תזונה ובריאות

קפה: מה הם המאפיינים שלו? מה היתרונות בלקיחתו? מהן השפעות הקפאין על גוף האדם? מהן התוויות נגד הקפה? קפה כסמים

קפאין הוא האלקלואיד המצוי בקפה. מה היתרונות של קפה? ומהם הסיכונים של קפאין לבריאות האדם? יותר מדי קפה זה רע. הגבל קפה בהריון

אין לזלזל בתופעות הלוואי של הקפאין: שימוש לרעה בחומר עצבי זה עלול לגרום לתופעות הרסניות, כגון דום לב. שלא לדבר על התקפים ונדודי שינה ...

קפה לא מומלץ לאנשים הסובלים מגסטריטיס. מהי דלקת קיבה? מהן הסיבות? מה הסימפטומים. טיפול, טיפול, תרופות ותרופות טבעיות לדלקת קיבה

נתרן במים: האם זה חשוב לאיש הספורט? שיקולים על מה שמדווח על התווית וצריכת המים במהלך פעילות ספורטיבית

הממתיקים הנפוצים ביותר ותכונותיהם. ממתיקים מלאכותיים: האם הם טובים או רעים? ממתיקים מלאכותיים והשמנת יתר. מנות יומיות מקובלות

עומס חומצת כליות PRAL או פוטנציאלי: מה המשמעות? כיצד הוא מחושב? האם חומצת ה- pH של הדם משפיעה על מצב הבריאות? מזונות בסיסיים

מזונות עתירי חומצות שומן טראנס: מהם מקורות המזון של חומצות שומן טראנס? הם פגועים? כמה אפשר לקחת עם אוכל?

האם קמח לבן רע או לא? נקעים ופיזיולוגיה. מתי מומלץ או לא מומלץ בהשוואה לקמח מלא?

מתי אפשר להגדיר מזון כבריא? קריטריונים סובייקטיביים ואובייקטיביים לסיווג מזון בריא

מזונות דלי נתרן: מה הם? שימוש במלח כחומר משמר: האם זה הכרחי? דרישת נתרן סקירה כללית של התוכן במזון

מאפייני התזונה של צהוב וכתום: אילו מאכלים לאכול ובאיזה כמויות לצרוך אותם. יתרונות וחסרונות של הדיאטה הצהובה וכתומה

מתאמים בין צריכת הביקרבונט לסרטן: האם הביקרבונט מרפא סרטן? האם מדובר במתיחה? האם יש תופעות לוואי?

מלנואידין: מה הם? היכן נמצאים מלנואידינים? האם מלנואידינים טובים או רעים לבריאותך?

מים נוצצים: מאפיינים. מים מוגזים בתזונה: האם זה רע? האם יש התוויות נגד? טיפים לצריכה

מה הפירוש של חיזוק מזון? מזונות מועשרים: לשם מה הם נועדו? איך ומתי לחזק?

מזונות פונקציונליים ותכונות בריאותיות של מזונות. השפעות מועילות על הבריאות והתפקיד במניעה

צפדינה: מהן הסיבות העיקריות? מה הסימפטומים. דיאטה, מזון, תוספי מזון ותרופות לטיפול ומניעת צפדינה