מנה קטלנית קטלנית
האם קפאין יכול להרוג? אישה בת 37 ניסתה להתאבד בבליעת 27 גרם קפאין: ההשפעה הרעילה המיידית הייתה דום לב עם יתר לחץ דם, מכיוון שהקפאין גרם להרעלה של ממש. כפי שניתן להבין בקלות, צריכת קפאין במינונים השווים לאלו הכלולים ב -350 כוסות קפה פיתחה תגובה קטסטרופלית מצד הגוף.
המינון הקטלני הממוצע של קפאין (LD50) הוא 150-200 מ"ג לק"ג מסת גוף, אך כמעט בלתי אפשרי להגיע לסף זה בעזרת דיאטה פשוטה.
קפאין ונדודי שינה
בין תופעות הלוואי הידועות ביותר של קפאין, במקום הראשון יש "נדודי שינה: קפאין, למעשה, הוא מתילקסנטין שגורם להשפעות על מערכת העצבים המרכזית, ולכן הוא מעורר ריכוז, מפחית את תחושת העייפות ומגביר את" תשומת הלב.
אפילו הקפאין הכלול בכוס קפה מסוגל לגרום לתופעות לוואי שונות ולמנוע מהאדם להירדם; מסיבה זו לא מומלץ לשתות קפה לפני השינה, במיוחד לאנשים שרגישים יותר לפעולתו.
השפעות לב וכלי דם
במינונים גבוהים בהרבה, קפאין עלול לגרום להתקפים שעלולים להיות קטלניים. באשר לתופעות הלוואי הקרדיווסקולריות של קפאין, לחומר זה יכולה להיות השפעה כרונוטרופית וחיובית אינוטרופית (עלייה בכוח ובדופק): כתוצאה מכך, מצבים כגון עלייה בתפוקת הלב, טכיקרדיה ולחץ מוגבר. קלים במינוני צריכה רגילים) .
נראה כי אצל חלק מהנבדקים ההרגל לצרוך קפה הוביל, כאפקט שלילי, להפרעות קצב קלות.
תופעות לוואי אחרות
הכליות מושפעות גם מתופעות הלוואי של הקפאין: יש עלייה בסינון הגלומרולרי ויחד עם זאת ירידה בספיגה החוזרת של הנתרן המעוררת דיורזיס.
מתילקסנטין באופן כללי, כולל קפאין, עלול לגרום להרחבת הסימפונות, תופעת לוואי המשפיעה על השריר החלק של מערכת הנשימה.
השפעות חיוביות על האורגניזם
למרות כל תופעות הלוואי הללו, אסור לשכוח שאם אתה לוקח קפאין כדי ליהנות מריכוז גדול יותר, להפחית עייפות ולשפר רפלקסים, חומר מרגש זה - שנלקח על פי המינונים והשיטות המתאימים ביותר - יכול לייצג עזרה תקפה, נטולת בדרך כלל. של תופעות לוואי משמעותיות.
