אימון פונקציונאלי לכולם המשתמשים בכיסא! אין עוד תירוצים לא להיכנס לכושר. בסרטון זה תוכנית אימון מלאה למיצוק הרגליים, חיטוב הזרועות ופיסול שרירי הבטן.
none
שומנים ובריאות
תְזוּנָה
התרוממות רוחביות עם סיבוב הרגל המורחבת בצד
תרגילי וידאו
אצבעות: מה ומה הן? אנטומיה, תפקוד ופתולוגיות
אֲנָטוֹמִיָה
עצירות: צמחי מרפא המסייעים למעבר המעיים
תזונה ובריאות
Controloc Control - פנטופראזול
תרופות
none
Heavy Duty: עקרונות הדרכה ודוגמא
טכניקות אימון
שייק אפרסמון ואגס להסדרת המעי
מתכונים של אליס
טיפות עיניים Nettacin - עלון לאריזה
עלונים
רוטב וניל
מתכונים של אליס
פצעים קרים - סרטון: גורם לתסמינים לאבחון מרפא
יעד-בריאות
