מאת הדוקטור ניקולה סאצ'י - מחבר הספר: סמים וסמים בספורט -
דיון שנערך לאחרונה ומאוד מונפש על המאמר האחרון שלי על פרוטוקול הטאבטה, שנולד בפורום של אתר זה, נתן לי את ההשראה לכתוב טקסט חדש זה הנוגע להבדל בין מדע לתורת ההכשרה.
ידע זה מבוסס על הלימודים והניסיון המעשי שרכש הטכנאי במהלך השנים.
במהלך העשורים האחרונים, לאור החשיבות הגוברת שהספורט משחק בחיי אנשים, נעשו מאמצים לאמת באופן מדעי את כל הידע הנרכש. כיום, לאור מה שהוכח ומה שרק אמור להיות נכון, אנו יכולים לחלק את גוף הידע האימון לשתי קטגוריות רחבות: מדעי ההכשרה ותורת האימון.
מדע האימון מבוסס על נתונים המתקבלים באמצעות ניסויים, באמצעות מתודולוגיה אנליטית מדעית בלבד, ובכך מכבד את הפרמטרים של אובייקטיביות וקפדנות.במקרה זה, רק התוצאות המתקבלות באמצעות מחקרים ספציפיים, הנוגעים לתגובת האורגניזם לגירוי של פעילות מוטורית ו מבוצע בתנאים של שליטה מוחלטת. מכיוון שהספורט מבוסס על חוקי הביולוגיה והפיזיולוגיה, ולכן יש להתחשב במידת השונות הגבוהה בין הפרטים, קיים קושי אובייקטיבי לייצר תוצאות מסוימות.
מושג הניסוי במחקרים מדעיים ספציפיים פירושו שהדגמה זו חייבת לכבד את הניחושים של השיטה המדעית, תוך שימוש בכלים לאיסוף וניתוח נתונים וגישה המבוססת על ניתוח סטטיסטי של הנתונים המתקבלים.
אובייקטיביות וקפדנות מדעית חיוניות כדי לאשר בוודאות שעשיה X קורה ל- Y. כדי לקבל מאפיינים אלה, מחקר מדעי חייב להתבסס על:
חשיבות מספר הדגימות; המשמעות היא שככל שכמות המשתתפים במחקר (דוגמאות) גדולה יותר, כך גדלה הוודאות הסטטיסטית שהנתונים המתקבלים בטוחים;
השוואה עם קבוצת ביקורת; המשמעות היא שמספר מסוים של אנשים עובר את הלחץ המוטורי המסוים שאתה רוצה ללמוד, והנתונים המתקבלים מושווים לאלו שהופקו על ידי קבוצה שלא הייתה נתונה למתח ספציפי זה;
בדיקות בקרה מדויקות וחוזרות על עצמן בתחילת המחקר ובסופו, כדי לאמת את השינוי בפועל של פרמטר מסוים בעקבות השידול הנ"ל; פרמטר זה חייב להיות ברור ומדיד;
ניתוח והערכה קפדניים של הנתונים שהתקבלו.
תורת האימון, לעומת זאת, מייצגת את מכלול הידע שנרכש אמפירית בשטח על ידי מאמנים, מדריכים, ספורטאים ומתרגלים שונים מכל ענף ספורט. ידע כזה, במצב הדברים הנוכחי, לא הוכח מדעית, אך נערך ניסוי בתרגול והתבוננות ביחסי הגורם-תוצאה ההגיוניים: אם X קורה Y, ו- Y משתנה כפונקציה של X על פי היפותטי , לא הוכח, מגמה.
תורת ההכשרה נובעת מהניסיון וההערכות שנעשו בעקבות ניסיון זה. כל מי שמנסה בעקביות ובמחויבות במגזר מסוים, כגון אימון, צובר ניסיון במגזר זה המאפשר לו לפתח מערכות סיבה ותוצאה מסוימות. לדוגמה, אנשים רבים אימתו כי על ידי ביצוע תרגילים בעומס יתר הם מגדילים את שריריו; לאחר מכן, המאמנים או הספורטאים שחזרו בתשובה ביותר תיארו שיטות אימון שונות על סמך התוצאות שהשיגו (אימון כבד, אימון Weiderian למשל). אולם במקרה זה אנו רואים כיצד תיאוריות שונות טוענות שכדי להשיג את אותה מטרה עלינו לעשות דברים הפוכים באופן קוטבי. תיאוריות אלה מבוססות על תצפיות שהושגו בשטח, ללא האימות שניתן להשיג בניסויים מדעיים; אין זה אומר שהתיאוריות שגויות או חסרות תועלת, אלא פשוט שהן אינן משתמשות במדידות תקפות מדעית ולכן לא יכול להיות חלק מהמדע של להתאמן.
האימות המדעי של אירוע נתון לוקח זמן רב, בשל הקפדנות הדרושה להשגתו; לכן, תיאוריית האימון מתפתחת הרבה יותר מהר, אולם לפעמים האחרונים הולכים בדרכים אשר עם חלוף הזמן ועם רכישת התנסויות חדשות מתגלות כטעות.
לכן, במגזר המתפתח במהירות כמו ספורט, מה שנחשב לנכון לא תמיד הוכח כנכון, גם אם זה לא מונע ממנו להיות מוכח מדעית, גם אם זה לא נכון.
מוסר ההשכל של הסיפור הוא שלא תמיד בתחום כגון ספורט ניתן לאשר השפעה מסוימת בוודאות מוחלטת בעקבות גירוי ספציפי (גם מכיוון שאורגניזמים שונים מגיבים לאותו גירוי באופן שונה); עם זאת, ניתן לנסח השערות, לדון בהן, לפתח אותן ולפעול בהתאם ...
