פעילות ספורטיבית ומחלות נשימה

נערך על ידי ד"ר ג'אנפרנקו דה אנג'ליס

קטגוריה של מטופלים שהפעילות הגופנית יכולה להוות עבורם עזרה טיפולית לרופא היא של חולים ברונכו-פנאומטיים כרוניים. בחולים מסוג זה היכולת לבצע עבודה אירובית נפגעת מאוד; למעשה, צריכת החמצן המרבית ירדה. , בעוד שהעוצמה האנאירובית המקסימלית היא נורמלית.בסיס זה, מחברים רבים קובעים כי יש לבצע פיזיו -קינותרפיה רק ​​עם מטופל מסוג זה.

מאידך גיסא, טוענים מחברים אחרים ומביאים הוכחות מדעיות על כך שפעילות גופנית מבוקרת יכולה להתרחש בארמנטריום הרפואי של הרופא. למעשה נראה כי בברונכיטיס כרונית, לאחר אימון, יש עלייה מרבית צריכת חמצן ועלייה באוורור ריאתי; לכן יש להדגיש את ההשפעות החיוביות של פעילות גופנית בחולים כאלה. לפני שנאמר מהי הפעילות הגופנית המומלצת בנוכחות COPD, יש להניח כי יש לתת אותה במינון בהתחשב בגיל החולה ובעיקר בדרגת המחלה, בהתחשב ביכולת התפקודית ובסימפטומים הסובייקטיביים. הנבדק הסימפטומטי הפנאומטי הנבדק חייב קודם כל לבצע כמה תרגילי התעמלות נשימתית כדי לשפר את טיול הסרעפת ולגוון את שרירי הנשימה; לאחר מכן, לאחר בדיקת מומחה, הוא יכול להתחיל בהדרגה בפעילות גופנית בעזרת ארגומטר מחזור. לאחר שני השלבים הללו, אם התנאים הפיזיים שלו מאפשרים זאת, הוא יכול לעסוק בספורט אמיתי: המתאימים ביותר הם טניס ושחייה.

בתכנות פיזי, יש לתת מקום לחימום וקירור מצוין, תוך הימנעות מתרגילים מקסימליים או מאומצים. באופן אישי, אני מאמין שניתן לבצע אימון משקל הדרגתי, אך תוכנית אימון זו חייבת להיות מורכבת מתרגילים פשוטים וקלילים, זאת מכיוון שרציפות האימון מאפשרת למטופל לנוח היטב בין סדרות אחת לאחרת; יתר על כן, יש להגביל את המשקולות ולחזור על ממוצע של 12-15; מספר התרגילים נמוך; יש לבטל את התרגילים הגורמים לעייפות רבה מדי (כגון סקוואט), כמו גם כל סוג של תחרות. ברור שיש למנות הכל תוך התייחסות להתייחס לתנאי המטופל, אותם ניתן להדגיש באמצעות בדיקות תפקודיות, בדיקה קלינית ותסמינים סובייקטיביים.