רולפינג: מה זה, איך זה מתורגל ויתרונות

אישי. שיטה זו מבוססת על סוג מאוד מדויק של מניפולציות המתבצעות ברקמת החיבור המכסה את השרירים. לכן הוא שונה מעיסוי טיפולי רגיל, המתמקד בשרירים ולא בשכבות העמוקות של הגוף.

.

צריך לדעת, למעשה, שרולפינג מבוסס על הנחה פשוטה מאוד: אם הוא נתמך ביציבה נכונה, הגוף מוצא את בן בריתו הטוב ביותר בכוח הכבידה להילחם בטראומה ומתח. להיפך, אם היציבה לא נכונה וכוח הכבידה לא מנוצל היטב, יכולים להופיע כאבים, מתח שרירים, אי נוחות ואיבוד הרמוניה ואיזון. ובכן, רולפינג היא שיטת עבודת גוף ושיטת חינוך תנועתי המחזירה את האיזון הנכון בין כוח הכבידה לבין התפקוד ההרמוני של גוף האדם.

שרוצים להישאר גמישים ולעכב את תהליך ההזדקנות.

הטכניקה לא מומלצת רק לנשים בהריון, כאלו עם גידולים, בנוכחות פגיעות שרירים או מפרקים לאחרונה ואנשים הסובלים ממחלות פסיכיאטריות.

או פעילות איברי החוש.
המפעיל ינחה את המפגשים השונים בהתאם למאפייניו וצרכיו של הפרט, תוך התמקדות רבה יותר באזורים המכוסים ביותר.

פונקציונלי יותר ביחס לצרכים שלך.

אתה הופך להיות מודע יותר לגוף שלך.

אתה יכול לסמוך על גמישות רבה יותר וביצועים פיזיים טובים יותר.

רבים מן היתרונות הללו, כך נראה, ניתנים להשגה גם באמצעות EFT, שיטת ריפוי עצמי המבוססת על הקשה על נקודות האנרגיה של הגוף.

רולפינג יכול להיות שימושי גם לטיפול בלחץ הקשור לשינויי אקלים, שיש לו מספר השפעות שליליות על הבריאות, לא רק על הסביבה.