"סופראדין
מתי זה מסומן?
תוספת עם supradyn מסומנת במקרה של צריכה מופחתת של ויטמינים ומינרלים עם התזונה או צורך מוגבר, שניתן לראות בקבוצות סיכון מסוימות כגון:
- חולים הסובלים ממחלות ספיגה לא תקינות;
- מטופלים העוברים טיפול אנטיביוטי ממושך;
- תמונות מחסור מהיפוביטמינוזיס;
- הריון והנקה (בפיקוח רפואי קפדני).
- ספורטאים תחרותיים, הכפופים לאימונים אינטנסיביים ותכופים;
- דיאטה לא מאוזנת ולא מאוזנת.
מתי ואיך אפשר לעשות את זה בלי זה?
בהנחה זו ניתן אפוא לרשום את הגורמים השונים הרוששים מדי יום את התזונה שלנו ואת גופנו של המרכיבים הכלולים בתוספי מזון ותוספים דומים:
- הפחתת איכות המזון: יותר ויותר גידול אינטנסיבי, המחייב את בעלי החיים לחיות במתח מתמיד ולהאכיל על מזון מועשר; נפוצה השימוש בחומרי הדברה, ההבשלה הכימית של הפירות וההתרוששות הבלתי נדלית של הארץ, עם ירידה עקב בערך התזונתי של המזונות שמגיעים לשולחן שלנו;
- מניפולציות תעשייתיות וביתיות (זיקוק, בישול, גריסה, בצק ...): לשלול מזון שכבר דל מההתחלה, מכמות האלמנטים הנותרת;
- דיאטות עם תכולה גבוהה של מוצרים מזוקקים ותכולת נמוכה של מוצרים מקמח מלא: רוב האנשים מעדיפים את נוחות הצריכה והטעם של מוצר מועשר בממתיקים וחומרים משמרים, על פני הטבעיות של פרי או מוצר מלא;
- אורח חיים: כיום ידוע שקפה, אלכוהול, סיגריות, שימוש בסמים וכו ', מפחיתים הן את יכולת התפקוד של האורגניזם והן את ספיגת החומרים הללו.
כל זה, ועוד הרבה יותר, אמור לגרום לנו להרהר עד כמה זה צבוע וחסר תועלת לפנות לכל תוסף מבלי ליישם קודם כל את כל התיקונים, הנחוצים והנדרשים, כדי לשפר את האדם שלנו מבחינה תזונתית ופיזיולוגית.
בשלב זה, לאחר שהתבררו הנקודות האפשריות לשיפור, בואו נראה כיצד ליישם אותן בפועל:
- על ידי הגדלת צריכת פירות וירקות, הבאתו לפחות ל -5 מנות ביום;
- מזונות מתחלפים מדי יום, תוך שימוש בפירמידת המזון שלנו כתוכנית יקרה;
- העדפת מוצרים שלמים ואינטגרליים;
- מנסה להפחית את צריכת החומרים המפריעים לספיגה תקינה של ויטמינים ומינרלים.
* קצבאות יומיות מומלצות (RDA) על פי צו השרים 18/3/09, אשר מיישמת את הוראות 2008/100, הקובעות את התרופות החדשות לוויטמינים ומינרלים.
* מרכז מרכזי למבוגרים (טאבלט אחד)
* סופראדין (טבליה אחת מבעבעת)
* Be-total פלוס (טאבלט אחד)
SUPRADYN: אזהרות ואמצעי זהירות
טבליות מבעבעות מסוג Supradyn מכילות כ -300 מ"ג נתרן כל אחת, כך שאצל אנשים על דיאטות היפוכלוריות, עדיף להמליץ על צורת הטבליה.
במהלך ההריון, אין לחרוג מהצריכה המומלצת של ויטמין A (6000/7000 IU).
SUPRADYN: גיוס מסוג "D"
היצרן מציע ליטול טבליה אחת מצופה או מבעבעת ביום. בהתחשב בנוכחות ויטמינים מסיסים בשומן, עדיף ליטול את התוסף בארוחת הבוקר, על מנת להעדיף את ספיגתו המתווכת על ידי מרה, שהפרשתה גדלה ואחריה ארוחה עשירה בשומנים.
SUPRADYN: תופעות לוואי
בעלון החבילה של supradyn, היצרן מדווח על היעדר תופעות לוואי הקשורות במתן מוצר זה. להבנה נכונה ומידע, עם זאת מומלץ לזכור - כפי שמצוין בחלקו ב"עלון " - שחלק מהוויטמינים עשויים להפריע לספיגה של תרופות מסוימות, כגון לבופודה המשמשת לטיפול במחלת פרקינסון, והחמרה במספר מחלות במערכת העיכול כגון כיבים. בנוסף, יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לתכולת הוויטמינים המסיסים בשומן, אשר - אם הם מצטברים מעבר לריכוזים מסוימים - יכולים להיות אחראים לבחילות, מיגרנות, אסתניה, אובדן תיאבון, עייפות בכבד ושטפי דם.
עבור נשים בהריון, יתר על כן, ויטמין A עלול להזיק במיוחד אם נלקח מינונים גבוהים מדי, לאור פעולתו הטרטוגנית על העובר.
לאור נתונים אלה, כל אדם, גבר או אישה, בריא או חולה, צריך להתייעץ עם רופא לפני נטילת מוצר כגון supradyn.
