, הנגרמים על ידי וירוסים השייכים למשפחת Orthomyxoviridae.
תסמיני השפעת הם בעיקר: חום, דלקת הלוע, גודש באף והסינוסים, כאבי שרירים ועצמות, כאבי ראש ושיעול.
לפעמים, השפעת גורמת גם לבחילות והקאות, במיוחד בקרב צעירים.
סיבוכים חמורים - כגון דלקת ריאות, החמרה באסטמה והחמרה באי ספיקת לב - הם נדירים למדי, ופוגעים בעיקר בקשישים, בחולי לקוי במערכת החיסון ובאלו שעלולים להיות בסיכון.
ושלשולים, אחראים על נטייה להתייבשות, אנורקסיה וחוסר ספיגה תזונתית.להאיץ את תהליך ההחלמה.
לכן החום חיוני למאבק בשפעת; מסיבה זו, יש להפחית אותו עם תרופות רק כאשר הוא הופך לבלתי נסבל עבור הנבדק.
כצפוי, חום נגרם על ידי עלייה בטמפרטורה של האורגניזם עצמו; מכיוון שזו תגובה אקטיבית, לחום יש גם עלות אנרגיה חשובה פחות או יותר, בהתאם לישות.
ההערכה היא כי עלייה בטמפרטורת הגוף מעל 37 ° C יכולה להעלות את קצב חילוף החומרים הבסיסי עד 13%; אולם בהתחשב בכך ששפעת גורמת לירידה משמעותית בפעילות הגופנית, דרישת הקלוריות הכוללת אינה עולה ככל שניתן לצפות (למידע נוסף, עיין במאמר דיאטה וחום).
אחד ההיבטים הבסיסיים והבלתי ניתנים להבנה של חום הוא העלייה בהזעה; זה, שמשתנה מאוד בין המקרים השונים, קובע עלייה משמעותית בדרישות המים והמלח.
, מה שמביא לעתים קרובות להשפעה של הקאות לא רצוניות.בחילה קשורה להפחתת התיאבון עד לאנורקסיה, ואם היא מתארכת לאורך זמן, הופכת לתסמין מתיש מאוד (תת תזונה) ומשבית.
, הקאות יכולות להתרחש ללא כל אזהרה.
בעוד שלבחילות יש השפעה תזונתית שלילית משנית (אובדן תיאבון ואנורקסיה), ההקאות הן אחראיות הן לאובדן תזונתי (של הארוחה המגורשת) והן לאובדן נוזלים (מיצי עיכול של הקיבה, המעי הדק והבלוטות הגדולות).
בין ההשלכות לטווח הקצר של הקאות, המשמעותיות ביותר הן תת תזונה והתייבשות.
זהו סימפטום המתרחש בעיקר בקרב צעירים שיכול לגרום לסיבוכים משמעותיים יותר.שלשול מפעיל אפקט אנטי-תזונתי מובהק למדי, המגביל באופן דרסטי את ספיגת המעיים ומעל לכל ספיגה חוזרת של מים, מלחים מינרליים וויטמינים במעי הגס.לפעמים הוא קשור להתקלפות ודימום ברירית, עם עוד אובדן מים וביקוש תזונתי מוגבר.
ההשפעות המשמעותיות ביותר הן שוב תת תזונה והתייבשות.
גבוה, הכרחי כדי לפצות: הזעה, תפקוד מוגבר בכליות בכבד לסילוק קטבוליטים אנדוגניים ותרופתיים, כל הקאות ושלשולים.ניתן לשמור על מי הגוף על ידי שתיית יותר ואכילת מזון נוזלי או לחות היטב.
אולם אם השפעת מתאפיינת בבחילות והקאות משמעותיות, הדבר עלול להפוך לבעיה רצינית.במקרה כזה הגדלת המזון והמשקאות הנוזלים הופכת לבלתי מעשית, שכן הדחף להקיא יגדל באופן דרמטי.
לא כולם יודעים שתחושת הבחילות וההקאות מחמירות משמעותית מכמה גורמים כגון: צום והיפוגליקמיה, חומציות יתר בקיבה ועודף נוזלים בקיבה.
להלן מוסבר מדוע, במקרה של בחילות והקאות עזות, יש צורך בהחלט לאכול מזון:
- נעים מאוד (למניעת בחילות, חוסר תיאבון ואנורקסיה), אך תמיד בגבולות האינדיקציות שיבואו לאחר מכן
- יבש או בכל מקרה לא מרתיח, כך שהם נוטים לספוג נוזלי קיבה במקום להגדיל את נפחם
- לכן קל לעיכול: חלבון בינוני אך עשיר בחומצות אמינו חיוניות (מעט פפטידים אך בעל ערך ביולוגי גבוה), דל שומן ובעיקר בלתי רווי (מזון דל ותיבול גרוע, רק עם שמנים צמחיים גולמיים), ואולי עשיר בפחמימות.
במקרה של שלשול, רצוי כי גם הדברים הבאים יגרמו:
- ללא מולקולות מגרות ברירית (אלכוהול, עצבים אחרים, תבלינים וכו ')
- ללא לקטוז
- ללא חומרים אוסמוטיים, כגון כמה ממתיקים (קסיליטול וכו ')
- דל בסיבים.
יש להמשיך בשלב זה כבר עד להפחתת ההקאות אך לעולם לא יותר מדי זמן; חיוני בהחלט להחזיר את אספקת המים וחומרים מזינים חיוניים בהקדם האפשרי ובמידת הצורך על ידי שתייה מכף מרק.
בחולים בסיכון, התייבשות נוגדת לעיתים מוקדם עם שימוש בשקיות IV (דרך parenteral).
