DPR 187/01 מגדיר "פסטת סולת מחיטה דורום ופסטה מסולת חיטה דורום" את המוצרים המתקבלים על ידי ציור, גלגול וייבוש כתוצאה מכך של בצקים שהוכנו בהתאמה ובלעדית עם סולת חיטה דורום וסולת ומים.
המרכיבים היחידים המותרים לייצור פסטה באיטליה הם לפיכך סולת (או סולת) ומים, למעט פסטה מיוחדת (על בסיס ביצים, ממולאות וכו '); הוספת מלח (נתרן כלורי) מותרת גם היא עד 4% לכל היותר על המוצר היבש. מכאן שהקלוריות של סוגי הפסטה השונות די אחידות, ללא קשר ליצרן, עם תנודות בדרך כלל נמוכות מ -5% לפסטה מאותה קטגוריה וגודל. עבור הפסטה הנפוצה ביותר, התעשייתית היבשה, אנו מדברים על 360 קלוריות ל -100 גרם. התבלינים השונים מעשירים מאוד את הפסטה, ומשפיעים על הערכים הקלוריים והתזונתיים שלה; אם מוסיפים אותם בכבוד לכללי אכילה בריאה איטלקית, עזור להפוך אותה למנה מלאה ומאוזנת.
כדי לעזור לקורא בחישוב קלוריות הפסטה, הכנו מודול פשוט זה; מספיק לבחור את סוג הפסטה והמרכיבים הנלווים לה, ולציין את הכמויות היחסיות מדי פעם. בלחיצה על כפתור "חשב פסטה קלוריות", המודול יחזיר את צריכת הקלוריות של המנה שלך.
שימו לב: הקלוריות של הפסטה, כמו אלו של כל מזון אחר או מאכל מוכן, מחושבות לפי הסכמה על המשקל הגולמי.
סוג פסטה
פסטת סולת מחיטה דורום: פסטה ריגט פסטת סולת מחיטה דורום: טורטיגליוני פסטת סולת חיטה דורום: ספגטי פסטה מסולת חיטה דורום: פסטה ביצה מלאה פסטה 320 קלוריות 321 קלוריות פסטה 322 קלוריות פסטה 323 פסטה קלורית 324 פסטה קלורית 325 פסטה קלורית 326 פסטה קלורית 327 פסטה קלורית 328 פסטה קלורית 329 פסטה קלורית 330 פסטה קלורית 331 פסטה קלורית 332 פסטה קלורית 333 פסטה קלורית 334 פסטה קלורית 335 פסטה קלורית 336 פסטה 337 קלוריות פסטה 338 פסטה קלוריות 339 פסטה קלורית 340 קלוריות פסטה 341 פסטה קלורית 342 קלוריות פסטה 343 קלוריות פסטה 344 פסטה בקלוריות 345 פסטה בקלוריה 346 פסטה בקלוריה 347 פסטה בקלוריה 348 פסטה בקלוריות 349 פסטה בקלוריות 350 פסטה בקלוריות 351 קלוריות פסטה 352 פסטה בקלוריות 353 בקלוריות פסטה 354 בקלוריות פסטה 355 בקלוריות פסטה 356 פסטה בקלוריות 357 פסטה בקלוריות 358 קלוריות פסטה כלומר פסטה 359 קלוריות 360 קלוריות פסטה 361 פסטה קלורית 362 פסטה קלורית 363 פסטה קלורית 364 פסטה קלורית 365 פסטה קלורית 366 פסטה קלורית 367 פסטה קלורית 368 פסטה קלורית 369 פסטה קלורית 370 פסטה קלורית פסטה 371 קלוריות פסטה 372 קלוריות פסטה 373 קלוריות פסטה 374 קלוריות פסטה 375 קלוריות פסטה 376 קלוריות פסטה 377 קלוריות פסטה 378 קלוריות פסטה 379 קלוריות פסטה 380 קלוריות פסטה 381 פסטה קלורית 382 פסטה קלורית 383 קלוריות פסטה 384 קלוריות 384 קלוריות פסטה 385 קלוריות פסטה 386 פסטה קלורית 387 פסטה קלורית 388 פסטה קלורית 389 פסטה קלורית 390 פסטה קלורית 391 פסטה קלורית 392 פסטה קלורית 393 פסטה קלורית 394 פסטה קלורית 395 פסטה קלוריות פסטה 396 קלוריות 397 פסטה קלורית 398 פסטה קלוריות 399 פסטה קלורית 400 פסטה קלורית
מרכיב פסטה
מרכיב פסטה
מרכיב פסטה
מרכיב פסטה
מרכיב פסטה
מרכיב פסטה
הדבקת KJoule
פסטה עם עגבנייה - קלילה וטעימה
מתכון להכנת פסטת עגבניות מלאה בטעמים אך דלת קלוריות מכיוון שהיא מבושלת עם מעט מאוד שומנים מוספים. אליס, הבישול האישי שלך עולה לאוויר ב- MypersonaltrainerTv.
פסטה פנה ברוטב ארבביאטה
בעיות בהפעלת הסרטון? טען מחדש את הסרטון מיוטיוב.
- עבור לדף הווידאו
- עבור אל הקטע מתכוני וידאו
- צפה בסרטון ביוטיוב
דגנים אחרים ונגזרות Amaranth עמילן חיטה עמילן תירס עמילן אורז עמילן שיבולת שועל Bulgur דגנים מלאים פתיתי תירס קרקרים שיבולת שועל סובין Cus cus קמח אמארנט קמח שיבולת שועל קמח כוסמת קמח תירס קמח תירס קמח שעורה קמח קינואה כוסמין קטן ) קמח אורז קמח שיפון קמח סרגום קמח וסולת קמח מלא קמח מניטובה קמח פיצה כוסמין פוקצ'ה אגוזי חיטה או חיטה נבט חיטה שרוף כוסמת לחמניות שיבולת שועל חלב תירס תירס מנטה מוזלי שעורה לחם מצוף ולחם פיתה לחם קאראסו ביצה פסטה פסטת אורז פסטה מחיטה מלאה פיאדינה פיצה כוסמין קטנה תירס פופ מוצרי מאפה אורז קינואה אורז בסמטי אורז לבן אורז אורז מלא אורז מלא מבושל אורז ונה שיפון אורז ושיבולת קרניים סולת סרגום ספגטי כוסמין טף Tigelle Triticale מאמרים אחרים דגנים ונגזרות קטגוריות מזון אלכוהוליסטים בשר דגנים ונגזרות ממתיקים ממתקים פירות פירות יבשים חלב ונגזרות קטניות שמנים ושומנים דגים ודגים ירקות מתכונים בריאות מתאבנים לחם, פיצה ובריוש מנות ראשונות ירקות וסלטים ממתקים וקינוחים גלידות וסורטים סירופים, ליקרים וגראפס הכנות בסיסיות ---- במטבח עם שאריות מתכוני קרנבל מתכוני חג המולד מתכונים תזונתיים מתכונים קלים מתנות יום האישה, יום האם, יום האב מתכונים פונקציונליים מתכונים בינלאומיים לפסח מתכונים לחולי צליאק מתכונים לחולי סוכרת. מתכוני חג מתכונים ליום האהבה מתכונים צמחוניים מתכוני חלבון מתכונים אזוריים מתכונים טבעוניים