על ידי קידום ייצור ATP בנוכחות חמצן, קואנזים Q10 חיוני לשמירה על יעילות פיזית טובה; לכן לא במקרה הוא נמצא בכל תא של האורגניזם (אומרים שיש לו התפלגות בכל מקום), ומכאן המונח אוביקווינון (או ויטמין Q).
קואנזים Q10 (Ubiquinone): מבנה כימי
ריכוז הקואנזים Q10 נוטה לרדת עם ההזדקנות; רמות נמוכות נרשמות גם בנוכחות מחלות כרוניות מסוימות, כגון אלה הנובעות מבעיות לב, מחלת פרקינסון, ניוון שרירים, סוכרת, סרטן, איידס וטיפול בסטטינים.
מכאן היישומים הקליניים השונים של מולקולה זו.
נראה כי חלקיקי הכולסטרול LDL הם המוקד העיקרי עליו מתעקש השימוש הקליני שלו.מתוקף פעילות זו נעשה שימוש מוצלח בקואנזים Q10:
- במניעת מחלות לב;
- במניעת יתר לחץ דם ונזקים נלווים;
- במניעה וניהול של מחלות ניווניות;
- במניעת הזדקנות הסלולר.
עבודות שנעשו לאחרונה יייחסו גם לקואנזים Q10 "פעולה מיופרוטטיבית נגד מתח חמצוני שנגרם כתוצאה מפעילות גופנית אינטנסיבית.
ברמה הלבבית - שבה שומן נצרך בעיקר לצורכי אנרגיה ולכן יש צורך במיטוכונדריה רבות וגדולות - קואנזים Q10 מרוכז במיוחד.
מכאן נובעת ההשערה כי תוסף התזונה של אוביקווינון עשוי להיות שימושי בדרך כלשהי בנוכחות מחלות לב איסכמיות.
בתנאים אלה, רמות גבוהות יותר של Q10 יכולות לשפר את היעילות של שרשרת הובלת האלקטרונים, להגדיל את האנרגיה הזמינה לפעילות הלב ולהקל על תסמיני המחלה.
למעשה, ישנן הוכחות מדעיות המאשרות השערה זו, וגם אם יש מחקרים עם תוצאות סותרות, הרופא יכול להמליץ על "תוסף Q10 לתמיכה בטיפול המסורתי.
מצד שני, ההשפעות האנטי -יתר לחץ דם של קואנזים Q10 מאופיינות טוב יותר, שהוכיחו את עצמן בעלות ערך רב ביותר מ -12 ניסויים קליניים שפורסמו בספרות.
קואנזים Q10 ומערכת העצבים
נראה כי נזק חמצוני הוא אחד מהגיבורים המרכזיים של מחלות ניווניות.
הפעולה המזיקה של רדיקלים חופשיים של חמצן על מבנים עצביים מייצגת מנגנון פתוגני האופייני למחלות כמו פרקינסון וניוון שרירים.
ממחקרי ניסוי ראשונים, ההשתלבות המתאימה עם קואנזים Q10 עשויה לחסום את המנגנונים הביולוגיים המעורבים בהתפתחות המחלה והתקדמותה, ומציעה כלי התערבות ומניעה המשלימים את הטיפולים התרופתיים הקלאסיים.
ניסויים קליניים נוספים עשויים להבהיר את האפקטיביות האמיתית של תובנות ראשונות אלה.
קואנזים Q10 וספורט
עבודה אחרונה הייתה מייחסת לקואנזים Q10 תפקיד בעל ערך בשיפור הביצועים הספורטיביים.
הפחתת תחושת העייפות, הפחתת הסיכון לתאונות וירידה ניכרת בריכוזי הדם של סמני נזק חמצוני יהוו את מנגנוני הפעולה העיקריים של קואנזים Q10 בספורט.
לכן מומלץ ליטול אותו במהלך הארוחות.
, בחילות ושלשולים.
, שעבורו הייתה נצפתה שיפור באפקט ההיפוגליקמי;לבסוף, אנו נזכרים בתועלת של תוספת עם קואנזים Q10 במהלך טיפולים להורדת שומנים בסטטינים, הקשורים באופן קלאסי לחוסר בחומר מזין זה.
ובתקופה ההנקה שלאחר מכן.כמה דיווחים קליניים מתארים השפעה היפוגליקמית פוטנציאלית של קואנזים Q10, כגון דרישת השגחה רפואית בחולי סוכרת ובמקביל לעבור טיפול תרופתי.
