חרדה: מהי חרדה?

זהו מצב רגשי, נעים או לא נעים, הקשור למצב של עירנות ופחד כלפי כל מה שבחוץ; בדרך כלל מדובר בתגובה "מוגזמת" ביחס למצב האמיתי. מצב רגשי זה כרוך לא רק בסובייקט האינדיבידואלי, אלא גם בעניין אנשים סביבו.

, חשש, נדודי שינה, דום נשימה, קלות בכי, דפיקות לב, חולשה והתכווצויות בבטן.

המתעוררות ללא הצדקה ממשית מסיבות בלתי מובנות ולא-רגשיות, הן מקורן של תגובות מוגזמות המאפיינות חרדה פתולוגית או שלילית.

ברוב המקרים, "חרדה פתולוגית מלווה ב"התקפי פאניקה", משברים חריפים המאופיינים בפחד, דפיקות לב והתנהגויות לא מסודרות ואפינליסטיות. מה שמכונה "פוביות" הן, לעומת זאת, עמדות של פחד אמיתי אך לא אובייקטיבי מפני סיטואציות קונטקסטואליות., או בעלי חיים או אובייקטים.

מבין:

1. טיפולים פרמקולוגיים לפתולוגיות גלויות, כאשר החרדה נובעת ממחלה אורגנית.
2. במקרה של "חרדה מצבית", האדם צריך להתגבר על הרגע הקשה הזה בעצמו, ואולי יכול להשתמש בתרופות מהפנטות-הרגעה לתקופות קצרות.
3. במקרה של "חרדה כרונית", נעשה שימוש בטיפול תרופתי ארוך טווח בתרופות מהפנטות-הרגעה, הקשורות אולי לפסיכותרפיה.

מאמרים נוספים בנושא "חרדה - מהי" חרדה? "

1. שינה REM, שינה ללא REM ונדודי שינה
2. תרופות מהפנות-הרגעה