טכניקה פסיבקטיבית בניתוק מיופאסיאלי: גפיים תחתונות

כל המיומנויות הידניות של עבודה זו נולדות בפרספקטיבה קינטית, כלומר ביחס להשתתפות הפעילה העקרונית מצד הספורטאי בזמן שהמפעיל פאסיבי זז, מותח ומסובב את השריר או את החלק בשרשרת המיופסיאלית המעורבת בניתוק. .

טכניקה שאני מגדיר פַּסִיבִי על התרומה המינימלית אך המהותית הנדרשת מהספורטאי להשגת התנאי הדרוש על מנת שהשינוי הוויסקואלסטי של הרקמה המיופסיאלית (קולגן) יכול להתחיל. זאת לא רק בשל הפעולה המכאנית הפיזית של כישורים ידניים, אלא גם בשל השפעות כתוצאה מתגובת הגירוי המתבצעת על מכנוני הקבלה של הספורטאי: גופים ואיברים של גולגי, רופיני ופצ'יני.

המצב הזה פַּסִיבִי, על פי המחקר של שלייפ, זה הכרחי בהחלט מכיוון שהגוף של הקולטן המכונאי אם לא מגורה ישירות בסדר גודל שלהם בעלים - הספורטאי המדובר - אינם מסוגלים להשפיע על המערכת הסימפתטית עם וריאציה של טונוס השרירים שגורמת לשחרור לעבוד לשווא. כפי שהראה להסביר את הדינמיקה של הפלסטיות של הפאשיה במהלך מניפולציה מיופסיאלית, הוא מוכיח כי שימוש בטכניקות בחלקים מורדמים ולא מורדמים בגוף, בשני הראשונים לא היה שינוי בטונוס השרירים ובוויסקואלסטיות אם לא לזמן קצר, בעוד שבאחרים על ידי טיפול בחלקים של הגוף המופעל על ידי האדם שעוסק, השפעות אלו היו ניכרים היטב ומתמשכים יותר. כעת, מבלי להיכנס יותר מדי לפרטים ולגביהם אני חוזר ומדגיש את קריאת היצירה הנ"ל של שלייפ, נראה ברור עד כמה חשוב לכבד את המצב הקינטי הזה במהלך הניתוק המיופסיאלי, אפילו יותר לאחר התוצאות החיוביות שמצאתי. על המגרש יישום שיטה זו במהלך העונות התחרותיות האחרונות.

אז על סמך ניסיוני אני מוצא כי הכנס את טכניקה פסיבית עם ניתוק והפרדה ידניים לשרירים סמוכים במהלך מפגשי עיסוי-ספורט, זה עוזר מאוד לספורטאים להשיג ביצועים אתלטיים טובים. עזרה תקפה גם למפעיל שיהיה לו הרבה פחות קושי לנתק את ההדבקות בהתחשב בחריפות הנמוכה יותר הנדרשת על ידי הטכניקה, דבר שמעריך מאוד את הספורטאי המטופל. נעסוק אך ורק בכישורים ידניים לשרירים ולפאשיה, שכן לגבי הרצועות לדעתי הטכניקה הטובה ביותר היא תמיד חיכוך עמוק, חיכוך רוחבי עמוק. שם טכניקה פסיבית יעיל מאוד לסוגים אלה של שרירים בצורת ציר או דמויי סרט עם מעט בטן וגידים ארוכים, שלרוב סובלים עקב

הגבלה פאסיאלית של פיתולים סביב מבנה העצמות הקשורות, או כפוף לסיבוב-משיכה לאורך צירם עקב הידבקות עם שרירים סמוכים או עם הפאשיה עצמה. בנוסף לעבודה על החלק השרירי, חיוני גם לטפל בגידים כדי לשבור את ההדבקות הסיביות שנוצרו. כפי שהתמונה לעיל מראה באופן אמפירי, הוילון האדום ומעטפת הכיסוי שלו - ה רשתית לבנה - הם מגויסים ומשפשפים בדיוק כדי להימנע, לשבור או לשחרר הידבקות - צולבים - על מנת לאפשר חלקות אופטימלית והדדית, גם הודות לשימון המושרה מהשפעות העיסוי המקומי. "עוד לפני הופעת הסימפטומים המטרידים של דלקת בגיד, הקולגן נוטה להידרדר ולהתחיל בדלקות. עיסוי החיכוך על מעטפת הגיד מבצע עבודת מניעה על הופעת דלקת עקב עומס יתר של העבודה או בגלל סיביות הנדן המקיפה אותו, מכיוון שהוא מעורר את רביית הקולגן המחליף את המתפרק, מסדר את עצמו בצורה מסודרת. הטכניקות הידניות הספציפיות שלה לניתוק הידבקות סיבית -שריר / פאסיה / נדן / גיד - זה נשאר יותר ויותר "תרגול מצוין למניעת פציעות, כמו גם יתרון גדול לספורטאי" (W.W. Lowe - מעסה). איור 1 עם מבט שרירי -שלד עולמי מאפשר להדגיש חלק מהשרירים הללו ואת השרשראות המיופסיאליות שאליהן הם משתייכים.