אימון פלג הגוף העליון עם רצועת התנגדות - להתאמן
none / להתאמן / 2021

אימון פלג הגוף העליון עם רצועת התנגדות



none
אקטרופיון (סיבוב העפעף כלפי חוץ)
אקטרופיון (סיבוב העפעף כלפי חוץ)
אימון פלג הגוף העליון עם רצועת התנגדות. צפו בסרטון ועשו את אימון פלג הגוף העליון: זרועות, כתפיים, שרירי הבטן והליבה