בין התאריכים 3 עד 6 באוגוסט, פארק הספורט העירוני Aomi מארח את תחרויות טיפוס הספורט של המשחקים האולימפיים בטוקיו 2021. ספורט זה נכנס לראשונה לתוכנית 5 המעגלים ועושה זאת עם 3 התמחויות שונות: עופרת, בולדינג ומהירות אשר הם גם יעזרו להרכיב את הדירוג המשולב.
בפארק הספורט העירוני Aomi, מתקן זמני עם נוף פנורמי של מפרץ טוקיו, יוכלו 7,100 הצופים שהתקבלו לכל מפגש לראות את הענקת המדליות האולימפיות הראשונות בהיסטוריה של ספורט זה ב -4 באוגוסט לתחרויות גברים ו ב -5 באוגוסט באשר לנשים.
ובכלל, ולאחר מכן יותר ויותר ספציפי למשמעת ובעזרת עומס יתר, יאפשר לספורטאי לקיים את המאמץ הדרוש לתחרות. בשלב השני, זה של אימון על המגרש, יציבות פסיכולוגית גם הם ממלאים תפקיד מהותי מכיוון שהספורטאים ייקראו לבצע מאמצים, לרוב קיצוניים, מטרים רבים מהאדמה, ובמיוחד למתחילים, אסור להזניח את ההיבטים המנטליים.
כל אחת משלושת המקצועות תאמץ לאחר מכן כמה אמצעי זהירות במהלך ההכנה: המומחים להוביל, בהיותם משמעת עם קושי הולך וגובר, יצטרכו להעדיף אימוני התנגדות כוח ואילו עבור בולדר, מאמץ הכולל מעט תנועות ורגעי החזקה ארוכים, אתה יצטרך גם לעבוד על תרגילים איזומטרים. לבסוף, מומחי מהירות יזדקקו לאימון מלא מכיוון שהם יצטרכו לטפס על הקיר בזמן הקצר ביותר האפשרי, ובכך להעדיף את הכוח המרבי, כלומר את היכולת להביע את כמות הכוח המרבית בזמן הקצר ביותר האפשרי.
טיפוס עופרת
הוא נקרא גם "התמחות של קושי" והוא מורכב מ"טיפוס על קיר שמציג תחילה דרגת קושי נמוכה ואז מציע מכשולים מאתגרים יותר ויותר.
ציון גדל מוקצה לכל אחיזה: ציון ה"החזקה "מיוחס אם יש אחיזה" שלמה "ואילו הציון" המשומש "מיוחס אם המחלוקת מובילה לתנועה שאינה מאפשרת להגיע לאחזקה הבאה. .
על ידי הכנסת החבל לקרביין האחרון של המסלול, הנקרא טופ, או הגעה בשתי ידיים בהמתנה האחרונה, ניתנת הציון המקסימלי.
זוהי ההתמחות הוותיקה ביותר של טיפוס ובהשראת טיפוס על קירות טבעיים, הזמן המרבי לקחת מדליה בטוקיו 2020 יהיה המסורתי בן 6 דקות.
טיפוס בולדר
המומחיות כרוכה ברמות קושי על קיר המגיע לגובה מרבי של 5 מטרים. הספורטאי אינו עונד רתמות בטיחות, המפצות על ידי ההגנות המוצבות בבסיס הקיר.
ההתחלה מתבצעת בעמדת "התחלה", כלומר כאשר כל 4 הגפיים מונחות על אחיזות חובה, ובהתחלה עליכם לטפס במהירות לעמדת "העליונה", לשמור עליה בבטחה. באופן כללי התרגיל אינו עולה על 8 תנועות ולספורטאי יש 4 "או 5" להשלמת כל דרגת קושי.
טיפוס מהירות
זוהי מומחיות המהירות הכוללת טיפוס על קיר 15 מ 'עם רמות קושי נמוכות בזמן הקצר ביותר האפשרי. ישיר עם הראשון שיגיע לסיבוב הבא.
טיפוס ספורט מקורה
בטוקיו 2020 יתקיימו תחרויות הטיפוס בתוך מתקן חיצוני, המספק כיסוי חלקי של הקירות כדי להגן עליהם בחלקם מפני השמש הקופחת הצפויה בקיץ היפני, אך בדרך כלל בשנים האחרונות כל המתקנים המוקדשים לתחום זה. הם מסוג מקורה.
באיטליה, במיוחד באזורים הצפוניים, נחנכו מתקנים רבים בעבר האחרון, ובכך איפשרו את פיתוחו של ענף ספורט זה, שבזכות הכללתו בתוכנית האולימפית, הופך לפופולרי יותר ויותר. בשנת 2019 אחד מחדרי הכושר הגדולים ביותר ב אירופה המוקדשת לבולדינג עם למעלה מ- 850 מ"ר לרשות הספורטאים, כמה חודשים קודם לכן מילאנו הפכה לגיבורה עם שיפוץ סככה ישנה בגודל 2500 מ"ר בה אפשר לתרגל עופרת, בולדר ומהירות.
- נעליים: הן מינימליות, אולטרה קלילות ועם סוליות שנועדו לגרום למשתמש להרגיש את האחיזה בצורה מושלמת. בשוק אנו מוצאים עשרות גרסאות בעלות תרכובות קשות או רכות ובעלי אחיזה גבוהה או נמוכה.
- רתמה וחבל: לרוב מסופקים ישירות מחדר הכושר, אלו הם האביזרים הכרחיים במומחיות העופרת והמהירות בכדי שתוכל לטפס על הקיר בבטחה. האיכות הגבוהה של החומרים המשמשים חיונית למניעת תאונות לא נעימות.
- בלם: זהו האביזר המשמש לאבטחת הקרבין ובדרך כלל ננעל בעצמו כך שבמקרה של נפילה הם עוצרים אוטומטית את הירידה.
- ביגוד: מכיוון שהקירות שוחקים במיוחד, מומלץ לבחור בבגדים עמידים ובעיקר למתחילים עם שרוולים ארוכים על מנת להגביל את המגע בין העור לגורמים חיצוניים. בחורף, אם קר מאוד, רצוי ללבוש תחתונים תרמיים.
שוטרסטוק הציוד המשמש במהלך אימון טיפוס ספורט למידע נוסף: נעלי טרקים, הדגמים הטובים ביותר למידע נוסף: סנדלי ספורט לטרקים ובחוץ: דגמים לגברים, נשים, ילדים בכל הנוגע לטיפוס:
- שלישי 3 באוגוסט בשעה 17:00 (9:00 באיטליה): מהירות, בולדינג והסמכות גברים
- רביעי 4 באוגוסט בשעה 17:00 (9:00 באיטליה): כישורים לנשים מהירות, בולדינג והובלה
- יום חמישי, 5 באוגוסט, בשעה 17:30 (9.30 בבוקר באיטליה): גמר מהירות, בולדינג והובלה
- שישי 6 באוגוסט בשעה 17:30 (9.30 בבוקר באיטליה): גמר מהירות, בולדינג והובלת נשים
