ויטמין B2

זהו מרכיב מסיס במים מקבוצה B עם תפקוד קואנזימטי - פלאבין מונונוקלאוטיד (FMN) ופלאבין אדנין דינוקלאוטיד (FAD) - חיוני לנשימה תאית, מטבוליזם של פחמימות, חומצות אמינו, שומנים ועוד.

שוטרסטוק

בנוסף להיותו קיים באופן טבעי במזונות, הוא מתווסף לביצור למזונות ומשמש כתוסף מזון. המקורות התזונתיים העשירים ביותר של ויטמין B2 הם: חלב ונגזרות מכל הסוגים, ביצים, פרות, ירקות ירוקים, בשר, פטריות וזרעי שמן (במיוחד שקדים). במדינות מסוימות מקובל להוסיף דגנים ונגזרותיהם עם ויטמין B2 - לא רק זאת, גם עם תיאמין ואחרים מקבוצת B.

בצורת תוסף, הוא משמש למניעה וטיפול בחוסרים ספציפיים (היפוביטמינוזיס ואוויטמינוזיס) וכתרופה למיגרנות. זה יכול להינתן דרך הפה או דרך הפארנטור, וניהולו כמעט תמיד נסבל היטב; מינונים רגילים נחשבים בטוחים גם במהלך ההריון.

ריבופלבין התגלה בשנת 1920, בודד בשנת 1933 וסונתז בשנת 1935. הוא נכלל ברשימת התרופות החיוניות של ארגון הבריאות העולמי (WHO), המזכיר את התרופות הבטוחות והיעילות ביותר הדרושות למערכת הבריאות. Riboflavin זמין כתרופה גנרית ללא מרשם. עלות משוערת של ויטמין B2 למשך כ -30 יום בעלות משוערת של 23 יורו / 22 דולר אמריקאי.

קלינית לא ספציפית אך לא זניחה, היא עלולה לפגוע באופן ספציפי ברקמות שונות כגון העור, העיניים והלשון.

אצל מבוגרים, אך ניסויים קליניים בקרב מתבגרים וילדים הניבו תוצאות מעורבות.