פוספטידילסרין

כְּלָלִיוּת

פוספטידילסרין הוא פוספוליפיד מבני של ממברנות ביולוגיות.

מבודד לראשונה במערכת העצבים המרכזית, הוא נקרא בתחילה קפלין.

מולקולה זו, שהפכה כעת לחומר מזין יקר בתחום התזונתי, קיימת במזונות שונים; כמו גם בפירות, פוספטידילסרין קיים גם בחלמון ובסויה, המייצג כיום את המקור העיקרי ממנו הוא מופק.
פוספטידילסרין, המורכבת משתי חומצות שומן המקושרות למולקולת גליצרופוספט, פינתה מקום מכובד בתחומים הקליניים והתזונתיים, המייצגת מולקולה המסוגלת לתמוך במבנה ותפקוד מערכת העצבים המרכזית.

אינדיקציות

מדוע משתמשים ב- Phosphatidylserine? לשם מה זה?

Phosphatidylserine משמשת בתחומים הקליניים והאינטגרטיביים בעיקר לפעילויות התמיכה הנוירוטרופיות והנפשיות שלו.
ליתר דיוק, phosphatidylserine היה יכול להיות שימושי בניהול:

• מחלת אלצהיימר;
• הפרעות זיכרון הקשורות לגיל;
• בגלל דמנציה סנילית.

עדיין תתאפיין היכולת לכאורה של פוספטידילסרין להתמודד עם הלחץ הנגרם כתוצאה מפעילות גופנית אינטנסיבית ורמות הקורטיזול הגבוהות הנובעות מכך, האחראיות לירידה ביכולות הביצועים ובמצב הבריאות הכללי של הספורטאי.

הטבות ונכסים

איזו תועלת הראה phosphatidylserine במהלך המחקרים?

חלק ניכר מהתוצאות הנוגעות ליעילות הקלינית של פוספטידילסרין נובעות בעיקר ממחקרים ניסיוניים.
עם זאת, בעבודות האחרונות הוכח כי השימוש המתמשך בתוספי פוספטידילסרין הוא שימושי לשיפור היכולות הקוגניטיביות והנמוניות של נבדקים מבוגרים.
נראה כי פעילות זו קשורה ליכולתו של פוספטידילסרין:

• לעורר הפרשת נוירוטרנסמיטורים;
• להפעיל פעולה הגנה ישירה כנגד קרומי התא של נוירונים.

במחקר שנערך לאחרונה על 140 נבדקים הסובלים ממחלת אלצהיימר, השימוש ב -200 מ"ג יומי של פוספטידילסרין היה, תוך תקופה של 3 חודשים, ישפר באופן משמעותי סטטיסטית את היכולות הנפשיות.

חלק מהעבודות, אם כי עדיין מצומצמות במספרן והיקפן הסטטיסטי, יראו גם את יכולתו של פוספטידילסרין - הפעם במינונים שבין 400 ל -800 מ"ג - כדי לנטרל את העלייה בריכוזי הדם של קורטיזול הנגרם כתוצאה מפעילות גופנית אינטנסיבית. אפשר קרא את הניתוח המעמיק הזה, וזכור כי המחבר נוקט בגישה אופטימית מדי ברישום התכונות הנטענות (ועדיין לא הוכחו) של פוספטידילסרין.

מינון ושיטת השימוש

כיצד להשתמש ב- phosphatidylserine

המינונים של פוספטידילסרין המשמשים ביותר במחקרים השונים, ולכן הם המאופיינים ביותר, הם 100 מ"ג 3 פעמים ביום, רצוי ליטול עם הארוחות.
נכון לעכשיו, חלק גדול מהפוספטידילסרין המצוי בתוספים מופק מסויה, על ידי תהליכי המרה אנזימטיים המאפשרים הפיכת פוספטידילכולין לפוספטידילסרין.

תופעות לוואי

השימוש בפוספטידילסרין הוא בדרך כלל בטוח ונסבל היטב.
אולם מדי פעם נצפו תופעות לוואי במערכת העיכול כגון בחילות, התכווצויות בבטן ודיספפסיה.

התוויות נגד

מתי אסור להשתמש בפוספטידילסרין?

השימוש בפוספטידילסרין הוא התווית במקרה של רגישות יתר למרכיב הפעיל או לאחד המרכיבים הקיימים בתכשיר.

אינטראקציות פרמקולוגיות

אילו תרופות או מזונות יכולים לשנות את ההשפעה של פוספטידילסרין?

כרגע אין מרכיבים פעילים או מזונות ידועים המסוגלים לשנות את הפעילות התקינה של פוספטידילסרין.

אמצעי זהירות לשימוש

מה עלי לדעת לפני נטילת פוספטידילסרין?

בהתחשב בהיעדר מחקרים על פרופיל הבטיחות ארוך הטווח של פוספטידילסרין, לא מומלץ להשתמש בילדים, במהלך ההריון ובתקופה ההנקה שלאחר מכן.
זהירות מיוחדת והשגחה רפואית צמודה בשימוש בפוספטידילסרין יהיו נחוצים גם בחולים עם תסמונת נוגדנים אנטי-פוספוליפידים.

צמח בחר אשוח Acacia אסרולה חומעה יארו יארו Millefoglie Aconito Adatoda שום Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi אלוורה Altea הממליס עמי או Visnaga אננס Andrographis כלנית Pulsatilla אנג'ליקה כוכב אניס אניס יפנית כוכב אניס ביטר תפוז מריר ארקה ארניקה Harpagophytum Arpagophyte לענה Asteragus בזיליקום אספרגוס אספרגוס הפרואני Asteragus אספרגוס עוזרר בולדו בוראג Boswellia ילקוט רועים בוקו Butea Superba קקאו קפה Cajeput Calamus Calamus מריגולד Camedrio קמומיל קמומיל רומאי קמפור קינמון ציילון Maidenhair הקפוצ'ינים ארטישוק הל לב Thistle אסיה Thistle Carvi Cascara קאסיה Catecu Catha כרוב Celandine ציקלידים קלואי קינמון ברוש Celandine עירית קוקה קולה Colchico Combreto Condurango Comfrey כוסברה חמוציות חרס אמריקאי חרצית כמון כורכום Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder שרביטן Elenio Eleutherococcus Helichrysum נר הלילה Horsetail אספסת אריקה ליופרזיה Erisimo Escolzia אקליפטוס Farfara Farfaraccio קאלאבר שעועית חילבה שומר Phytolacca Frangola Ash Fumaria יפנית פטריות Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry גאנטיאן Broom גינקו Guipana גינקו Guipana Guipane Gynestra גינקו Hibelia גימנסיון Hibelia סנט סוסים ווארט של ג'ון ערמונים Ispaghul זעתר Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria דובדבן דפנה לבנדר עשב לימון Lespedeza Lovage איסלנדית חזזית לימון פשתן שוש לובליה כשות מאקה מיורן תירס חלמית מאנה מרוביו מרובו עץ לימון אגוז לימון אגוזי מלך לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון מיקס סרפד פרג פפאיה פאריאטריה קדחת פסיפלורה צ'ילי פרילה חוחית פילנטוס נבל Picrorhiza פילוסלה פינו פיצ'י dia Podofillo Polygala אשכולית פטרוזיליה Psyllium Pueraria mirifica מטאטא קצבים Pygeum Quassia אלון ריבס Ratania Rauwolfia דומדמניות קיק רודיולה רוזה קאנינה רוזמרין רחוב סרסרונילה טסיונה טורנינה טאנג'רי טורנינה טאנג'רי טורנינה טאנג'רי טמנבונה טראנונינה טמג'ינה טמנצ'ו טורנינה טאנג'רי טמניה אמנון אשתו גפן Withania Yohimbe זעפרן זנגביל דלעת מחלת בחירה לנוער אקנה רוזצאה טינטון טינטון אירופגיה גידים נגיעות אפוניה אפטס אלגיות פונקציונליות הליטוזיס הנקה אלרגיה אנמיה חרדה טרשת עורקים אצטרוזיס ארתרוזיס דלקת מפרקים סרטן דלקת מפרקים סרטן דלקת מפרקים בולטיטיס גרון פצעונים דלקת מפרקים סרטן הגבהות דלקת מפרקים סרטן הגבה דלקת מפרקים סרטן הגבה שיער שביר עששת כאב ראש צלוליטיס מחלת תנועה דלקת שלפוחית ​​השתן C limaterio כולציסטופתיה כולסטרול גבוה קוליטיס כיבית קולונוסקופיה חבלות hematoma הבראה קופרוזה דיכאון דרמטיטיס חיתול דרמטיטיס סוכרת שלשולים זיקפה תפקוד דיסליפידמיה דיסמנוריאה דיספפסיה הפרעות מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר לחץ דם מחלת יתר רזון גיל המעבר מטאוריזם מונונוקלאוזיס מחלת אלצהיימר מחלת קרוהן בחילות הקאות השמנת יתר עיגולים כהים אוניקופיקוזיס אוסטאופורוזיס עור יבש פריארתריאטיס פוריאה לחץ נמוך ערמונית פסוריאזיס הצטננות שברי שד אנאלי סדקים מחלת האף ריאנופגאטיס התכווצות תסמונת קדם מחזור עצבנות עצבנות עצבנות עצירות עצבנות עצירות קיבה גבוה כיב ברנס ציפורניים שבירות מהבהב מאפיינים סחרחורת יבלות חום צמחים שיזוף הנפל אדפטוני אפרודיזיאק bittering משכך כאבים הרדמה anorectics משכך כאבים נוגד חומציות אנטי אלרגית ואנטי-אסתמה אנטיביוטי נזלת Anticellulitiche פרכוסים Antidiaforetiche נגד שלשול בצקי anthelmintic נגד בחילה Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche אנטיאוקסידנטים ומוריד חום אנטי ראומטיות antiscorbutic אנטיספטי עוויתות אנטי שתן Aperitive חומרי טעם בלסמי Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Caustics Caustics ריפוי Cholagogues צבעים Choleretic חומרי גמילה דיאודורנטים מטהרי חומרי ניקוי דיאפורטיים חומרי חיטוי חומרי הרגעה משתנים מרגיעים חומרים מרגיעים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחים חומרים ממרחיים lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive מגרים חומרים משלשלים מרגיעים עצבים נרקוטיים חומרים תזונתיים Odontalgic Pectoral Purgative Remineralizing Refresizing Rubefacient Scialagoghe הרגעה Soporifugas התעטשות בטן קיבה נרקוטית דלקת וסקולרית