חלבונים הם אחד משלושת המזונות העיקריים, יחד עם שומנים ופחמימות, שגופנו זקוק להם ללא הרף. חלבון נמצא באופן טבעי במגוון רחב של מזונות. המזונות העיקריים המכילים חלבונים הם
- עוף (בשר לבן)
- ביצה
- דגים (טונה)
- גבינה טרייה
- חלב
- יוגורט יווני
- טורקיה
- בשר בקר
- סרום (מי גבינה)
מכיוון שלא לכולם יש את היכולת לפצות על צריכת החלבון היומית שהם צריכים, במיוחד מפתחי גוף וספורטאים, רבים בימינו פונים לאבקות חלבון, אך עם הידע והחופש להכיר בכך שהם אינם הכרחיים.
, טבעוני וגמיש. כמה דיונים פתוחים ברשת טוענים כי סוג אחד יעיל יותר מהשני. הבנה של איזה מומחה לייעץ לאחרים אינה קלה, בכל מקרה חשוב להבין מה מתאים לך.
מכיל 100 גרם מוצר. אם אתה מעוניין לרכוש חלבונים צמחיים בטוחים המשמשים מדי יום כמה אלפי ספורטאים, ייתכן שתעניין אותך להשתמש בקודי ההנחה של Myprotein בדף Focus.it ולחסוך בסכום הכולל של הקניות שלך.
מיפרוטאין הוא מותג ותיק בשוק ולאחרונה התמקד בפתיחת קווים טבעיים וירקות.
האם תוספי חלבון צמחיים מזיקים לך?
צריכה מוגזמת של כל חומר, כולל חלב, עלולה להזיק לגופנו .כפי שמוצג, קיים סף שמעבר אליו לא ניתן להשתמש בחלבונים שנבלעו בסינתזת חלבונים והם נפטרים על ידי הכליות ודרך השתן. המאמר על עודף חלבון. לכל הפרטים הנוספים.
תוכן ממומן. Focus.it מציגה מוצרים ושירותים הניתנים לרכישה מקוונת באמזון ו / או במסחר אלקטרוני אחר. בכל פעם שבוצעה רכישה באמצעות אחד הקישורים בדף, Focus.it יכולה לקבל עמלה מאמזון או מחברות המסחר האלקטרוני האחרות שהוזכרו. אנו מודיעים לך כי המחירים והזמינות של המוצרים אינם מתעדכנים בזמן אמת ועלולים להשתנות עם הזמן, לכן אנו מזמינים אותך לבדוק זמינות ומחיר באמזון ו / או במסחר אלקטרוני אחר שהוזכר.
