כושר ביתי - או אימון בבית - כיום יותר ויותר אופנתי בכל רחבי העולם. במיוחד בימים אלה של הסגר חובה, בו הצורך לבצע פעילות גופנית חשוב להחזיר את הרווחה ולבלות כמה שעות לאורך כל היום.אבל, יותר מכל, לשמור על כושר והימנעות מעליה במשקל עקב חוסר תנועה.
קו המיפרוטאין, בכך, יכול להתגלות כבעל ברית תקף. התוספים, הויטמינים והחלבונים הקיימים בקטלוג המקוון, למעשה, יכולים לעזור לא רק במקרה של אימון בחדר הכושר. אבל גם למי שרוצה לרדת במשקל על ידי ביצוע תרגילים בסלון. אותו דבר לגבי הביגוד הכולל הרבה בגדים עם בד נושם, מושלם להכיל כל סוג של תנועה ולייעל את הביצועים הספורטיביים.
אבל מהם המוצרים הטובים ביותר לקנות הודות לקוד הנחה של Myprotein? ומה הם הטיפים לאימון בבית?
אימון בבית: טיפים שימושיים
חדרי כושר סגורים? אין מה לדאוג למרבה המזל, למעשה, כיום ישנם כלים שימושיים רבים לביצוע שגרת ספורט מושלמת. יש כאלה שמשתמשים בכלים כגון משקולות, טרמפולינות, אופני כושר, הליכונים. ומי שבחירה או צורך - בוחרים את הגוף החופשי.
במקרה זה, אם אינך ספורטאי מנוסה, למשל, ישנם מספר יישומים והדרכות וידאו - אותן תוכל לעקוב מהמחשב או מהסמארטפון - שתוכננו במיוחד לתרגיל עשה זאת בעצמך. כמו מאמן Fitbit, אימון אישי המציע תרגילי וידיאו מותאמים אישית והפעלות מאמן אודיו, או אימון ביתי, עם תוכניות אימון ביתיות מושלמות לאימון משקל גוף.
Myprotein מגיע גם בתמיכה: באתר תוכלו למצוא תוכנית אימונים מחולקת למתחילים ולמומחים ואימון של חמישה עשר תרגילים ממוקדים לרגליים, בטן, חזה, כתפיים ושריר ראשי. שלא לדבר על התוספים והלבוש שיתמכו בעסק שלכם בכך שיעזרו לכם לייעל את התוצאות.
אימון ביתי לירידה קלה במשקל
האם כבר בחרת את האימון המתאים לך? בין אם זה גוף כולל, יוגה ופילאטיס, כושר גופני או אירובי, כל ספורט או פעילות ביתית כרוכה בהוצאה לא מבוטלת של אנרגיה. לשם כך חיוני לפצות אותם בתזונה נכונה. אולי באמצעות תוספי מזון שנוצרו במיוחד כדי לתמוך בפעילות גופנית ולהפחית משקל עודף במקביל.
עבור חטיף לפני או אחרי אימון, למשל, יתכן שתמצא תערובת הכוללת של Perform Elite All-in-One שימושית, שעם הנוסחה המבוססת על פחמימות וויטמינים תוכננה במיוחד כדי להתחדש מעייפות האימון היומי, תוך שמירה על טונוס שרירים קבוע. אם, לעומת זאת, מטרתך היא לחסל עודף משקל, שייק מי הגבינה של Impact Diet מיועד לתת אספקה נכונה של חלבונים, המסייע לך לרדת במשקל הודות ליכולתו להיפטר מפחמימות מיותרות.
אימון ביתי לגברים, הבגדים המתאימים לאימונים שלך
בנוסף למגוון התוספים, כפי שאמרנו, קטלוג הבגדים של Myprotein מציע מבחר בגדים העונים על כל סוג של צורך סגנוני וספורטיבי. תוכלו למצוא פריטים נוחים ואופנתיים המתאימים לאימונים שלכם בבית. ביצועים ויבשים חולצות טק, מבד אלסטי בהיר ומסוגלות להכיל כל תנועה. או מכנסי הג'וגרס - ביצועים גבוהים וזמינים בצבעים שונים - שבזכות גמישותם אידיאליים לכל סוג פעילות.
דוגמה נוספת הם מכנסי הגופייה של Dry Tech: יפים ונוחים, הם עשויים מחולצה נושמת ובזכות זה הם מתאימים לכל טמפרטורה חיצונית ומושלמים לכל ביצועי ספורט. בקיצור, שילוב של סגנון ופונקציונאליות.
תוכן ממומן. Focus.it מציגה מוצרים ושירותים הניתנים לרכישה מקוונת באמזון ו / או במסחר אלקטרוני אחר. בכל פעם שבוצעה רכישה באמצעות אחד הקישורים בדף, Focus.it יכולה לקבל עמלה מאמזון או מחברות המסחר האלקטרוני האחרות שהוזכרו. אנו מודיעים לך כי המחירים והזמינות של המוצרים אינם מתעדכנים בזמן אמת ועלולים להשתנות עם הזמן, לכן אנו מזמינים אותך לבדוק זמינות ומחיר באמזון ו / או במסחר אלקטרוני אחר שהוזכר.
