ידיים וכתפיים חזקות עם יוגה - יוֹגָה
none / יוֹגָה / 2021

ידיים וכתפיים חזקות עם יוגה




בשיעור זה נגלה כיצד לחטב זרועות וכתפיים בעזרת יוגה בזכות האסאנות והרצף שנציע.

none:  אימון-פיזיולוגיה תוספי מזון אימון-לירידה במשקל 





none








none
חומץ אורז
חומץ אורז
ידיים וכתפיים חזקות עם יוגה. צפו בסרטון וגלו כיצד לחטב את הידיים והכתפיים בזכות אסאנות יוגה