מאת ד"ר לוקה טברנה - מאמנת מנטאלית והדרכה
היום חשבתי על ההבדל בין חלומות למטרות.
בעולם האימון בכלל - וב- NLP בפרט - יש את הרעיון שהכל אפשרי. אמונה שחלקתי באופן אישי מאז שהייתי ילד. עם זאת, זה קרה לכולם, בברכת השנה החדשה, כי הכוונה אחת או יותר היא להמשיך הלאה ואז לנטוש אותם ללא הרף.
וולט דיסני נהג לומר "אם אתה יכול לחשוב על זה, אתה יכול לעשות זאת".
אני גם מאמין "שכוח המוח מדהים (אחרת לא הייתי כאן מדבר על אימון מנטלי ...), ומעטים מאוד באמת יכולים לנחש מה נוכל להשיג אם רק היינו יכולים לנצל את כל הכוח של המוח שלנו.
הפסיכו -קיברנטיקה של מקסוול מאלץ, מדע שציפה רבות מהנחות ה- NLP, גילה לפני למעלה מ -50 שנה כי בממוצע כל אחד מאיתנו משתמש בפחות מ -10% ממשאבי הנפש שלנו. האמונה שלאדם יש פוטנציאל גדול יותר מאלו שמיוחסים לנו על ידי ספרי אנטומיה היא ללא ספק טובה לרוח ותתמוך, לדעתי, בהתפתחות העתיד של האנושות. התעלמות מהאפשרות הזו שוללת מאיתנו אפשרויות רבות.
למה אני מספר לך את זה? אסביר זאת בשאלת שאלה: כמה פעמים ניצלת את הפוטנציאל של המוח לחלומות או למטרות שלך?
מבלי ללכת רחוק מדי, אני בטוח שכבר שמעת על חשיבותם של חלומות ומטרות; לכן, במבט ראשון, חלק ממה שאני עומד לספר לך עשוי להיראות לך מוכר., רק כדי לראות את כל המניעים שלך נעלמים כאשר מה שהבטחת לא מומש. או שאולי השגת את מה שרדפת רק כדי להבין שזה לא מה שרצית ואמרת לעצמך "זה הכל?"
עם זאת, אל תיכנעו לפיתוי, וגם אתם לא טועים לחשוב שחלומות ומטרות הם טריוויאליים. נסה לחשוב כשאתה עושה חידה ... כמה זמן ייקח בלי שהתמונה "התוצאה הסופית" תנחה אותך?
מהו השלב הראשון בבניית בית? נכון: העיצוב! עוד לפני הנחת הלבנה הראשונה, עליך לקבל מושג ברור מה אתה רוצה לבנות. שאלה: האם היית עולה על סירה ללא הגה? אז למה אנחנו לפעמים נותנים לחיים שלנו להיסחף ללא יעד?
בואו נתמודד עם הכל מההתחלה. מה ההבדל בין חלום למטרה?
"מטרה היא חלום עם מועד אחרון" אמר נפוליאון היל.
נתחיל עם מושג חשוב: חלומות הם חיוביים. חלומות הם ההשלכה של איך היינו רוצים שחיינו יהיו. בזכות חלומות החיים שלנו טובים יותר. הודות לחלומות של כמה אנשים רבים כיום מוצאים בריאות, עובדים טוב יותר, חיים טוב יותר או אפילו מצליחים להשיג חופש.
מה שחשוב להבין הוא שהכל מסביבנו התחיל מחלום. עם זאת, חלום שהתגבש, הפך לרעיונות, ולאחר מכן לפעילויות שהפכו לאחר מכן לפעולות קונקרטיות, עד שהחלום הזה הפך למציאות. החלום להתגשם הפך למטרה.
בדיוק מסיבה זו, לא ברור לך מתי הם יתגשמו, או אם יהיה זה אפשרי שיום אחד הם יהפכו למציאות.
אבל החלום הוא השלב החשוב ביותר הראשון.
ורק כאשר אתה מתחיל לחשוב כיצד להפוך את החלום למציאות, החלום הזה מתחיל להתגבש ולהפוך למטרה.
מטרה היא אקטיבית, קונקרטית. בנוסף להבנת ה"מה "היעד שלך, הוא מתמקד גם ב"איך" לעשות כדי להשיג אותו. אתה אחראי לתוצאה, שכן הפעולות שיובילו אותך להשיג אותה הן שלך. יש לך אבני דרך לכבד שיאפשרו לך לדעת אם אתה קרוב למטרה שלך או לא. האנשים שהופכים את חלומותיהם למציאות הם אלה שהם הופכים את החלומות האלה למטרות.
ובמאמרים הבאים נראה כיצד להפוך את חלומותינו למטרות!
עכשיו תחשוב רגע. אנו מבלים חלק ניכר מחיינו בהכנת עצמנו מבחינה תרבותית, טכנית ופיזית, אך עד כמה אנו מאמנים ומגבשים את "השרירים" המנטליים, הרגשיים והאופייים שלנו? עד כמה אנו משתמשים במוחנו כדי להפוך את חלומותינו למטרות ולמציאות?
אני רוצה לסיים בכך שאני מציע לך בדיקה קטנה של דקה אחת כדי לבדוק את פוטנציאל המוח שלך בעצמך:
בישיבה או בעמידה, הושיט יד אחת לצד שלך. הרם אותו, תמיד שמור אותו מתוח, בגובה הכתפיים, לפניך. כעת סובב את זרוע הצידה כאילו אתה מצביע על משהו מאחוריך אך שומר על פלג גוף עליון, פשוט סובב את זרועך עד שהוא מגיע (מבלי לפגוע בעצמך) כמובן). שים לב לנקודה על הקיר (או לסביבה המקיפה אותך) שאצבע המורה שלך מצביעה עליה כעת, כלומר כמה רחוק הגעת עם היד המושטת.
עכשיו תחזור למצב רגיל. קרא את הפסקה הזו והחל אותה מאוחר יותר. תעצום את העיניים ותעשה נפשית, רק בראש שלך, את כל התנועה ... את כל התנועה ... תרים את היד, תסובב אותה ... דמיין את זה חי. רק עכשיו במקום לעצור בנקודה שהיית קודם, תנו לזרועכם להמשיך בסיבוב, אולי 4 או 5 אצבעות מעבר לנקודה בה הגעתם. צפה בכל התנועה בראש שלך פעמיים -שלוש.
עכשיו תפקחו את העיניים, עשו זאת והופתעו.
זוהי רק דוגמא קטנה לפוטנציאל ולמשאבים שכבר יש לך בתוכך. האושר שלך, ההצלחות שלך או ההגשמה שלך עשויים להיות שם בדיוק, מעבר לנקודה שבה עצרת לפני שהשתמשת במוח שלך.
