כְּלָלִיוּת
עישון הוא הרגל לשרוף עלי טבק ולשאוף את האדים המתקבלים, להנאה ולצורה של התמכרות.
סיבת המוות הראשונה בעולם והסיבה הראשונה למוות הניתן להימנע (גם בעולם), צריכת הטבק החלה להתפשט באירופה רק לאחר גילוי אמריקה.
עישון אחראי לנזק לאיברים ורקמות רבים של גוף האדם. הרי שריפת סיגריה מייצרת כ- 4000 חומרים, שרבים מהם רעילים / מגרים או מסרטנים.
המחלות החשובות והנפוצות ביותר הנובעות מצריכת טבק הן: סרטן ריאות, מחלות לב וכלי דם ומחלות ריאה חסימתיות כרוניות.
הדרך היחידה לרסן את השפעות העישון היא להפסיק לעשן בהקדם האפשרי.
הגדרה של עישון
עישון הוא פעולת שריפת עלי טבק ושאיפת האדים המתקבלים, לצורת התמכרות ולהנאה.
בשפה המקובלת, עישון הוא הרגל לעשן טבק באופן קבוע וממושך.
השיטות לעישון טבק נעות בין סיגריות נפוצות, סיגרים, צינורות וכו '.
על פי ארגון הבריאות העולמי (ארגון הבריאות העולמי), הרגל צריכת הטבק מחזיק בשני שיאים טרגיים: הוא מייצג את סיבת המוות השנייה בעולם והסיבה הראשונה למוות שניתן להימנע ממנו (גם בעולם).
ההיסטוריה של הטאביזם וההתפשטות שלה
טבק הוכנס לאירופה רק לאחר גילוי אמריקה בשנת 1492 על ידי כריסטופר קולומבוס. על פי תיאורי התקופה (כולל אלה של הנווט הגנואי), למעשה, האינדיאנים היו צרכנים רגילים של טבק, שצמחיו גדלו בשפע מצפון לדרום אמריקה.
דמות מפתח בהתפשטות הטבק ביבשת אירופה היה הצרפתי ז'אן ניקוט, שגרם לצרפת לגלות את קיומו של המפעל הנ"ל בשנת 1560.
מצרפת, השימוש והידע בטבק התרחב בהדרגה לכל שאר מדינות אירופה (אנגליה וספרד בְּרֹאשׁ וּבְרִאשׁוֹנָה), לא בלי קצת פחד ואימה.
במאה השבע עשרה, במדינות כמו שבדיה ואוסטריה היו מספר רב של מעשני טבק; אחרים כמו שווייץ אסרו לעשן.
הענפים הראשונים לעיבוד טבק מתוארכים למחצית הראשונה של המאה השמונה עשרה ומבוססים באמריקה. מרגע זה, הפעילות התעשייתית הקשורה לטבק החלה להתרחב יותר ויותר, והגיעה גם לאירופה, במיוחד לאנגליה.
דמות חשובה ביותר בשיווק הסיגריות הראשונות היה ג'יימס ביוקנן דוק, יליד ניו יורק. דיוקס הקים חברה לעיבוד טבק שהייתה בין החזקות בארצות הברית ואשר פלשה גם לשוק האנגלי.
במאה העשרים, צריכת הסיגריות התרחבה. קחו בחשבון שכמה מדינות המשתתפות במלחמת העולם הראשונה סיפקו לחייליהן מנות סיגריות, בדומה לאביזרים וציוד מלחמה.
הדיווחים הראשונים הנוגעים ל"שכיחות צריכת הטבק על הופעת סרטן הריאות מתוארכים לסביבות 1930-1940. סקרן במיוחד היה בן הזוג לעישון, אותו קידם המשטר הנאצי בסוף שנות ה -30 של המאה העשרים. : מכיוון שהרייך השלישי הוציא יותר מדי כסף לריפוי המחלות הנגרמות מעישון, החליטו היטלר ויועציו לבטל את צריכתו.
מה מכיל טבק?
על פי מחקרים מהימנים, הבעירה של סיגריה (בדיוק כמו של סיגר או טבק של צינור) מייצרת כ -4000 חומרים. בין 4000 החומרים הללו, ישנם חומרים רעילים / מגרים רבים עבור האורגניזם שלנו ולפחות 70 בעלי כוח מסרטן מוכח על בני אדם ובעלי חיים (N.B: רעילים ומסרטנים אינם מתכוונים בדיוק לאותו הדבר).
- אמינים ארומטיים
- N-nitrosamines מסוגים שונים
- פורמלדהיד
- בנזופירן
- פחמימנים ארומטיים
- 1-3 בוטדיאן
- בֶּנזִין
- אצטאלדהיד
- אקרולאין
- ציאניד מימן
- פחמן חד חמצני
- נִיקוֹטִין
מְסַרטֵן
מְסַרטֵן
מְסַרטֵן
מְסַרטֵן
מְסַרטֵן
מְסַרטֵן
רעיל / מעצבן
רעיל / מעצבן
רעיל / מעצבן
רעיל / מעצבן
רעיל / מעצבן
NB: בנזופירן ופחמימנים ארומטיים הם שניים מהחומרים הרעילים המרכיבים את החלק הכלילי של העשן, כלומר זפת.
נִיקוֹטִין
ניקוטין הוא אולי המרכיב הרעיל המפורסם ביותר של טבק. על שמו של ז'אן ניקוט, זהו אלקלואיד ממכר. למעשה, משתמש טבק נלהב, כאשר הוא מפסיק לעשן, מפתח תסמונת גמילה מניקוטין המובילה להופעת סימפטומים שונים, כולל:
- רצון בלתי ניתן לעישון
- חֲרָדָה
- התכווצויות בבטן
- בחילה
- כְּאֵב רֹאשׁ
- כעס ועצבנות
- דִכָּאוֹן
- חוסר ריכוז
בדרך כלל, השלב החריף של נסיגת הניקוטין מתחיל 3 ימים לאחר הסיגריה האחרונה ונמשך כ 2-3 שבועות.
על גוף האדם ניקוטין מוביל לעלייה בלחץ הדם ולעלייה בקצב הלב.
פחמן חד חמצני
פחמן חד חמצני הוא "רעל" עשן, אשר בשאיפה מתערבב עם הדם ומוביל לירידה ברמות החמצן בדם.
בנוסף לקידום איסכמיה של שריר הלב (אנגינה פקטוריס והתקף לב), היא מסוכנת במיוחד לנשים בהריון, שכן השפעתה של הפחתת רמות החמצן בדם מסכנת את הצמיחה התקינה של העובר.
השפעות העישון
עישון פוגע באופן משמעותי באיברים וברקמות הגוף.
על חשבון, הם כן בְּרֹאשׁ וּבְרִאשׁוֹנָה מערכת הלב וכלי הדם ומערכת הנשימה; לאחר מכן, הם עוקבים אחר דרכי הלוע (כלומר פה-גרון), העור, מערכת העיכול של הוושט-קיבה, מערכת איברי המין, הקרקפת, המוח, העצמות וכמה איברי בטן או אגן כגון שלפוחית השתן, הכליות, רחם (אצל נשים) והלבלב.
אילו מחלות גורמות לטאגיזם?
עישון יכול לגרום ל:
- סרטן ריאות. על פי ההערכות האחרונות, השימוש בטבק מהווה 83% ממקרי המוות מסרטן הריאות ברחבי העולם.
- מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD). כמו במקרה של סרטן הריאות, שכיחות העישון במחלת ריאה חמורה זו הינה משמעותית ביותר: מספר מחקרים הראו כי יותר מ -80% ממקרי המוות כתוצאה מ- COPD נובעים מעישון.
- אסטמה, דלקת ריאות, אמפיזמה ריאתית, פיברוזיס ריאתי וברונכיטיס חריפה. מצבים אלה, יחד עם סרטן ריאות ו- COPD, נובעים כולם מהרס הרקמה הרירית הרירית האופיינית לדרכי הנשימה, הנגרמת (ברור) מ"רעלים "של עישון.
- מחלת לב. מחלות הלב העיקריות הנגרמות מצריכת טבק נוגעות בעורקים הכליליים והן: אנגינה פקטוריס ואוטם שריר הלב.
בנוסף, מעשנים נוטים לדופק גבוה מהרגיל.
- גידולים במערכת הגרון. מדובר בסרטן כגון: סרטן הפה, סרטן הגרון, סרטן הלשון, סרטן השפתיים וסרטן הגרון.
- גידולים של הוושט והקיבה. ניאופלזמות של הוושט מייצגות בדרך כלל סיבוך חמור של מחלת ריפלוקס גסטרו -וושט (הנגרם בתורו על ידי צריכת טבק רגילה). גידולים בקיבה, לעומת זאת, נובעים משינוי באפיתל התקין המהווה את דופן הקיבה: עקב שינוי זה, הקיבה הופכת רגישה במיוחד לחומרים החומצתיים שהיא מכילה ומפתחת נטייה לתהליכי גידול.
- גידולים המשפיעים על הלבלב, שלפוחית השתן, הרחם (צוואר הרחם) והכליות.
- שינויים חמורים במחזור הדם. למעשנים יש יתר לחץ דם, ירידה ברמות החמצן בדם, נטייה ניכרת לסבול מטרשת עורקים והתכווצות כלי הדם מתמשכת. כל זה משפיע על חמצון של רקמות מסוימות בגוף (שיער, עור וכו ') ומעלה באופן דרסטי את הסיכון לשבץ (עד 50%) ולמפרצת מוחית.
- בעיות זקפה אצל גברים. הם נובעים מאספקת דם מופחתת לכלי העורק של הפין.
- בעיות פוריות אצל גברים ונשים כאחד. גברים הצורכים כמויות גדולות של טבק עשויים לראות את יכולתם לייצר זרע מופחתת.
המעשנת הכבדה, לעומת זאת, עשויה להיתקל בבעיות להיכנס להריון ו / או לשאת את ההריונות לתקופה.
- גיל המעבר מוקדם אצל נשים.
- הזדקנות מוקדמת של העור. בגלל הטבק, למעשנים יש עור צהבהב ויבש (במיוחד סביב היד שמחזיקה את הסיגריה), קמטים רבים (במיוחד סביב העיניים והפה) ולחיים שקועות.
- שיניים מוכתמות, דלקת חניכיים וריח רע מהפה.
- שבירות עצמות ובמקרים חמורים אוסטאופורוזיס. אוסטאופורוזיס היא מחלה מערכתית של השלד, הגורמת להיחלשות חזקה של העצמות. ההיחלשות נובעת מהפחתת מסת העצם, אשר, בתורו, היא תוצאה של הידרדרות המיקרו -ארכיטקטורה של רקמת העצם.
- בעיות במהלך ההריון. נשים בהריון שצורכות טבק (או שואפות עשן פאסיבי) מועדות יותר ל: הפלות, לידה מוקדמת, מוות בלידת התינוק, SIDS (מוות בעריסה), מומים מולדים אצל היילוד, בעיות שליה, משקל נמוך עד לידה ונשימות ילודים. מְצוּקָה.
עישון מחמיר את תמונת הסימפטומים של מחלות שונות, כולל:
- אַסְתְמָה
- קַר
- לְהַשְׁפִּיעַ
- דלקות בדרכי הנשימה
- שַׁחֶפֶת
- נזלת כרונית
- רטינופתיה סוכרתית
- תת פעילות של בלוטת התריס
- טרשת נפוצה
- דלקת עצבים אופטית
- מחלת קרוהן
תיוג והשפעות על משך החיים הממוצע
בעבר ניסו כמה מחקרים לקבוע כמה עישון משפיע על אורך החיים הממוצע של בן אדם. עלה כי 20 סיגריות ביום מקטינות את חייו של אדם ב -4.6 שנים ב -25 שנים, בעוד 40 סיגריות מצמצמות אותו ב- 25 שנים. 8.3 שנים.
נזקים פסיביים של כרטיסיות
הנזקים הפסיביים של עישון הם ההשלכות המזיקות הנמצאות בשם הנפוץ יותר של עשן פסיבי.
עישון פסיבי הוא, מעצם הגדרתו, העשן שאנשים שאינם מעשנים שואפים באופן לא רצוני כשהם נמצאים בקרבת מעשנים.
הנזקים והפתולוגיות שיכולים להיגרם מחשיפה לעישון פאסיבי חופפים במידה רבה לאלה של עישון פעיל.
מי מנפיק את רוב הנזקים?
המעשנים שהפגיעה בהם בעישון ניכרת ביותר הם משתמשי הטבק הנלהבים ביותר והוותיקים ביותר.
עוד השפעות
על פי כמה מחקרים מדעיים, עישון מעודד התפתחות של: דמנציה, נוירופתיה אופטית, ניוון מקולרי, קטרקט, פסוריאזיס, אובדן שיניים ותופעת Raynaud.
כמו כן, אל תשכח כי עישון סופג בגדים עם ריח לא נעים, הוא יקר ויכול לגרום לריב בין חברים או משפחה.
ריכוך
לרוע המזל, עישון הוא "הרגל נרחב בכל מדינות העולם: על פי הסקרים הסטטיסטיים האחרונים, משתמשי הטבק הרגילים בעולם הם כ -1.1 מיליארד.
מחקרים אחרים, המתייחסים במקרה זה לתמותה של עישון, הראו כי עישון אחראי ל 5-6 מיליון מקרי מוות ברחבי העולם (N.B: כ -600,000 קורבנות של עישון פסיבי). עבור אנשים כאלה, הסיבות השכיחות ביותר למוות הן סרטן, מחלות לב וכלי דם ומחלות נשימה.
תחזית שפורסמה לאחרונה על ידי ארגון הבריאות העולמי קבעה כי אם המגמה לא תשתנה, עד שנת 2030, מקרי המוות מעישון יהיו 10 מיליון בשנה.
הפצת הטבגיזם באיטליה
לגבי התפשטות העישון באיטליה, נתוני Istat לשנת 2014 מראים כי:
- סך המעשנים הם בסביבות 10-11 מיליון. גם אם ההבדל באחוזים כבר לא גדול כמו בעבר, גברים מעשנים הם עדיין יותר מאשר נשים מעשנות (קצת יותר מ -6 מיליון גברים מול 4 מיליון הנותרים וקצת יותר מנשים).
- מקרי המוות השנתיים מעישון הם בין 70,000 ל -83,000: 25% ממקרי המוות נוגעים לאנשים בגילאים 35-65 שנים.
- הגברים שצורכים הכי הרבה טבק הם צעירים בגילאים 25-34. בקרב אוכלוסיית הנשים, לעומת זאת, המעשנים הגדולים ביותר הן נשים צעירות בגילאי 20-24.
תרופות
התרופה הטובה ביותר נגד עישון או יותר נכון נגד ההשפעות של עישון היא להפסיק לצרוך טבק.
ניסויים רבים ותצפיות קליניות רבות הראו כי נזקי העישון הינם הפיכים: סבלנות וכוח רצון נדרשים, אך אם נתערב מיד, יש סיכוי טוב להימנע מתוצאות בלתי הפיכות.
אמנם נכון ששנים של עישון משפיעות על חומרת הנזק לעישון, אך באותה מידה נכון שככל שמעשן מפסיק לעשן מוקדם יותר, כך התוצאות פחותות, כולל בלתי הפיכות.
תוכניות להפסקת עישון
למעשנים עם פחות כוח רצון ולאלו שפשוט זקוקים לעזרה, ישנן תוכניות ייעודיות להפסקת עישון. למעשה, תוכניות אלו הן מדריכים, שנכתבו על ידי מומחים ומלאים בטיפים וטריקים כיצד להפסיק לעשן.
כל המעוניין להכיר את התוכניות הנ"ל בפירוט יכול לפנות לרופא.
תרופות נגד ביטול ניקוטין
בעוד שהם מסתמכים על תוכנית נגד עישון, חלק מהמעשנים לא מצליחים להתגבר על הסימפטומים של גמילה מניקוטין ולא מצליחים בנחישותם להפסיק את הטבק.
נושאים אלה הם מועמדים אידיאליים להנחה של מוצרים פרמקולוגיים מסוימים, כגון בופרופיון, וורניקלין ותחליפי הניקוטין.
- בופרופיון וכן ורניקלין שתי תרופות מחקות את ההשפעות של ניקוטין, אך אינן מכילות אותו. לפי מרשם בלבד, שניהם יעילים למדי בהפחתת הרצון לעשן.
- ה תחליפי ניקוטין (אוֹ תחליפי ניקוטין) הן תרופות המבוססות על ניקוטין שנועדו להפחית בהדרגה את הרצון לעשן. הממשל שלהם מקטין, עם תוצאות טובות, את ההשפעה שיש לתסמיני גמילה מניקוטין על מעשנים לשעבר רגישים יותר.
כמו כן ניתן להשתמש ללא מרשם, תחליפי ניקוטין קיימים בצורה של טלאים, מסטיק, משאפים, תרסיסים ותחליבים.
אם הינך בהריון, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בו.
סיגריה אלקטרונית
כבר כמה שנים שמעשנים הצליחו להיעזר בשימוש בסיגריות אלקטרוניות.
על בטיחותו של כלי זה, רופאים ומומחים העלו ספקות מסוימים, אך הם גם הודו כי ההשפעות על בריאות האדם בהחלט נמוכות מההשפעות של עישון (מובן כשריפת עלי טבק).
