כְּלָלִיוּת
סדקים בחזה הם חתכים קטנים עם קצה חד, עמוק פחות או יותר, המשפיעים על הפטמה ועל האזולה שמסביב.
- היגיינת שד לא מספקת
- התקשרות שגויה של הילד
תסמינים סדקים בחזה "
שכיח מאוד במהלך השבועות הראשונים להנקה, במיוחד בפרימיפרות, סדקים בחזה מופיעים כסדקים כואבים למדי, במיוחד בזמן היניקה. חתכים קטנים אלה הופכים לבעיה חשובה כאשר הם גורמים לכאב בעוצמה כזו שמייאשת את ההתקשרות של התינוק לשד ובכך מונעת ממנו את המזון המומלץ ביותר לצמיחתו.
יתר על כן, סדקים בפטמה יכולים לייצג נתיב כניסה לחיידקים, עם זיהום אפשרי של בלוטות החלב (דלקת השד), במיוחד במקרה של אי הנקה או נפיחות.
מניעת סדקים בחזה: מה לעשות לפני הלידה
משחק מוקדם בחודשי ההריון האחרונים יכול להוות עזר רב במניעת סדקים בחזה. לשם כך ניתן לבצע כמה תרגילי סיבוב פטמות ומתיחות:
- סיבוב הפטמה: כדי להעדיף את הרחבה שלה, אחזו בה בין האצבע המורה לאגודל וגרמו לה להסתובב עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון.
- מתיחת פטמות: הניחו את האגודלים בקצוות הנגדים של האריולה (אנכית ואופקית כאחד) ובצעו תנועות מתיחה עדינות.
מניעת סדקים בפטמה: כיצד להניק ולדאוג לשדיים שלך
ברוב המקרים, סדקות הפטמות מזהות את המיקום הלא נכון של היילוד כגורם המוצא, אשר היניקה בחמדנות מהפטמה בלבד גורמת לטראומטיות מוגזמת. ההתערבות היעילה ביותר, הן למטרות מניעה והן מבחינה טיפולית, נוגעת אפוא לחיבור הנכון של הילד, אשר שימושי גם להמרצת הפרשת החלב.
- כדי להיצמד כראוי, על התינוק לפתוח את פיו לרווחה ולהחדיר את השד לאורך כל הדרך, ובכך לתפוס חלק גדול מהארולה ולא רק מהפטמה.
- התינוק צריך להיות שוכב על הצד, כשהבטן שלו על הגוף של האם וראשו עטוף בחיבוק האם; הפטמה חייבת להיות בגובה האף של התינוק, כך שכאשר יפתח את פיו הוא ייקח אותה מן מלמטה למעלה. הגבוה.
- במיקום הנכון, במהלך האכלה חלק מהארוולה יהיה גלוי מעל השפה העליונה של התינוק, בעוד שהוא לא יהיה גלוי מתחת לשפה התחתונה, שתופיע הפוך כלפי חוץ; לחיו של התינוק תיראה נפוחה ועגולה, נטולת גומות מבאס טיפוסיות של בקבוק, בעוד הסנטר והאף יישארו במגע עם השד.
- נקטו עמדה שונה בכל האכלה (ישיבה, צד, שכיבה) על מנת לא לגרות את הפטמה ולאפשר לתינוק להפעיל לחץ באזורים שונים של הפטמה והארולה; אמצעי זהירות מונע הן הופעת גירוי והן סדקים ב השדיים, זה של הזדקקות השד.
- לפני הצמדת התינוק לשד, בדוק שאפו חופשי לגמרי, כך שיוכל לנשום בזמן היניקה.
- בתום ההנקה התינוק יתנתק באופן ספונטני מהשד; אם יש צורך להסיר אותו בטרם עת, הניתוח יבוצע על ידי הנחת אצבע בזווית הפה, גירוי שלה ולאחר מכן דחיפת השד כלפי מטה; כל זאת כדי להציל את הפטמה מ"קריעה "מיותרת ומתח כתוצאה מניתוק פתאומי מדי.
- כאשר התינוק ננעל כראוי, הפחתת משך ההזנה אינה מגנה על הפטמה מפני סדקים בחזה; במהלך ההנקה האם תוכל לשמוע את הרעש הנכון שנוצר בבליעה (glu-glu), ללא כל פופ שייצג את האינדיקטור ליניקה ואקום. בכל מקרה, אם אתה מבחין שהתינוק נשאר צמוד זמן רב מדי, טוב לנתק אותו כפי שרשום בנקודה הקודמת. האכלה לא צריכה לקחת יותר מ-25-30 דקות כדי למנוע מהפטמה להתעצבן או שהתינוק יונק.
- אסור שהופעת סדקי השד תגרום להפסקת ההנקה, מכיוון שהם נוטים להחלמה ספונטנית לאחר הסרת הסיבות לשורש. רק במקרה של סדקים מדממים, מומלץ להפסיק את ההנקה ולפנות לשימוש בתרופות מרפא ותרופות אנטיבקטריאליות בפיקוח רפואי.
טיפול בסד השד: האם יש טיפול שימושי?
כדי למנוע סדקים בחזה חשוב מאוד להקפיד על היגיינה יסודית של אותו.
- לפני האכלה, יש לנקות את הידיים כראוי במים חמים. לניקוי הפטמות, הימנע מסבון או חומרי ניקוי אגרסיביים אחרים, ואולי פנה למגבונים הנוחים הספציפיים לניקויו (ודא שהמרכיבים טבעיים ואינם דורשים שטיפה, בדוק גם היעדר חומרים פעילי שטח המייבשים את העור או בשמים שיכולים לשנות את הריח הטבעי של השד ולהפריע לתינוק). האידיאל הוא להשתמש במים מבושלים ובגזה סטרילית לניקוי עדין של אזור ההאכלה, בתנועות שעוברות מהפטמה לאריולה.
- בסיום ההאכלה יש לייבש את הפטמות באוויר או לטפוח עליהן ללא שפשוף.פעולה זו חשובה למניעת התקרחות עור הנגרמת כתוצאה מלבישת החזייה בעוד הפטמה עדיין רטובה; בסופו של דבר, לאחר האכלה, ניתן לכסות את השדיים בכוסות סופגות ומתחלפות, לשנות אותן ברגע שהן מרטיבות.
- אין צורך לשטוף את השדיים יותר מפעם ביום, או להשתמש בסבונים או לשפשף אותם חזק בעזרת מגבת. מים וחומרי ניקוי, למעשה, מסירים את שומני ההגנה הטבעיים של העור ויכולים לייבש אותו ולהפוך אותו מועד יותר לגירוי וסדקים.
- לתת בעדינות כמה טיפות חלב לצאת מהשד, ולפזר אותו סביב הפטמה, יכול להיות מועיל הן לפני האכלה, לרכך את הארוולה, ובסופה, לקדם את ריפוי כל הסדקים.
- לטיפול וטיפול בגירויים שיכולים להפוך לסדקים כואבים, מומחים רבים מייעצים שימוש במשחות או קרמים ספציפיים, העלולים לגרות את העור מבלי להביא יתרונות של ממש, אך גם לתת לחלב טעם לא נעים. באופן כללי, כדי למנוע היווצרות סדקים בחזה, משתמשים בשמנים צמחיים, כגון שקדים מתוקים או סנט ג'ון.
