הרעיון שעליו נשענת הרפלקסולוגיה של היד הוא שאזורים ספציפיים בכפות הידיים מתכתבים ומחוברים לאיברים ספציפיים, מבנים עצביים, מפרקים וכו '.
נכון לעכשיו, ישנם כמה ספקות לגבי העוצמה הטיפולית האפקטיבית של רפלקסולוגיה של ידיים: אף אחד מהמחקרים המדעיים שנערכו עד כה, למעשה, לא הוכיח את תוקפו של הרעיון העומד בבסיס הפרקטיקה המדוברת.
התיאוריות על מנגנון הפעולה של הרפלקסולוגיה של היד, כמו גם תחומי היישום (שימושים), הן רבות.
בין התנאים שרפלקסולוגים ידיים מאמינים שהם יכולים להקל באמצעות טכניקת העיסוי המיוחדת שלהם, הידועים ביותר הם: אסטמה, דלקות בדרכי הנשימה, בעיות עיכול, מיגרנות, כאבי גב וכאבים כרוניים.
רפלקסולוגיה של הידיים היא תחום מסוים של מה שנקרא רפלקסולוגיה, הכולל גם רפלקסולוגיה של כף הרגל, טכניקה הדומה ביותר לזו המדוברת למעט העובדה שכפות הרגליים נתונות ללחץ ולעיסוי.
לעתים קרובות, המונחים "רפלקסולוגיה בכף הרגל" ו"רפלקסולוגיה "משמשים לסירוגין. זאת בשל העובדה כי, בהשוואה לרפלקסולוגיה של ידיים, רפלקסולוגיה בכף הרגל נפוצה הרבה יותר, נהנית מפורסמת יותר ונחשבת, למעשה, למוקד האמיתי של הרפלקסולוגיה.
