סטומטיטיס מתייחסת לתהליך דלקתי המשפיע על הפה.
זה יכול להיות חריף או כרוני ולהשפיע על גברים או נשים בכל גיל.
האזורים הרגישים ביותר הם: החלק הפנימי של הלחיים, החיך, הלשון, החניכיים והשפתיים.
התסמינים משפיעים רק על הממברנה הרירית של חלל הפה ומלווים באחד או יותר מהביטויים הבאים:
- כיבים קלים כואבים (פצעים סרטניים).
- דַלֶקֶת הַחֲנִיכַיִם.
- הגהות.
- Cheilitis.
הכאבים הנגרמים כתוצאה מסטומטיטיס עלולים לפגוע בתזונה ובמצב התזונתי (התייבשות ותת תזונה).
החומר שפורסם נועד לאפשר גישה מהירה לייעוץ כללי, הצעות ותרופות שרופאים וספרי לימוד בדרך כלל נותנים לטיפול בסטומטיטיס; אינדיקציות כאלה אינן צריכות להחליף את דעת הרופא המטפל או מומחי בריאות אחרים בענף המטפלים בחולה.
מה לעשות
- זיהוי מיידי של stomatitis: למרות שמדובר בהפרעה קלה, היא מעצבנת ביותר, ואם לא מטפלים היא עלולה להחמיר. התסמינים הם: כאבים (במיוחד בעת אכילה, דיבור או צחצוח שיניים), רגישות יתר לחום וחריפות, נפיחות, אדמומיות, פוסטולות, פצעים, פצעים בפה (פצעים) ולפעמים אובדן דם.
- הבדילו בין סטומטיטיס לבין כיבים בשפתיים הנגרמים על ידי הרפס סימפלקס, המופיעים במקום מחוץ לחלל הפה והם מדבקים. כיבים הקשורים לסטומטיטיס, לעומת זאת, אינם ניתנים להעברה.
NB. האבחנה היא בעלת עניין רפואי
- חפש את הגורמים המעוררים וקבע תרופה ספציפית (זכור כי סטומטיטיס רבים מוגדרים אידיופטים):
- אי סבילות למזון או אלרגיות (אפילו ממגע): סלק את האלרגן או את המולקולה הלא נסבלת.
- חסרים תזונתיים: יש להקפיד על תזונה מתאימה.
- מתח פסיכו-פיזי גבוה: שינוי גודל הרגלים ואורח חיים להפחתת מתח.
- הפחתת ההגנה החיסונית הפה: אי אפשר להגדיל את החסינות המקומית; לכן, בנוסף למעקב אחר כללים המאפשרים לך לשפר את כל ההגנות של הגוף, אין הזדמנויות אחרות.
- הפרעות אנדוקריניות, מטבוליות ואוטואימוניות: הפתרון מורכב בטיפול במחלה המדוברת; במקרה זה, stomatitis מייצג מטרה משנית.
- נטילת תרופות: במידת האפשר, יש צורך להחליף את התרופה האחראית לדלקת הסטומטיטיס בתרופה נוספת שנסבלת היטב.
- חומרים מעצבנים מבחינה כימית או פיזית: יש להימנע אך לפעמים לא ניתן. דוגמא מצוינת היא תותבות שיניים ניידות.
- ידוע שנוכחותו של פולימורפיזם גנטי אשר מגביר את ריכוזם של שני גורמי דלקת (IL-1 ו- TNF-alpha) קשורה לנוכחות של סטומטיטיס. במקרה זה לא ניתן להתערב בשום צורה מהסיבה העיקרית.
- זיהומים: למרות שהפה צריכה להיות בעלת חסינות מספקת להילחם בזיהומים, עדיין יש צורך לאמץ היגיינת פה נכונה כדי להפחית את ריכוז הפתוגנים (חיידקים, פטריות, וירוסים).
- השתמש בשטיפות פה חיטוי: שימושי לחיטוי חלל הפה.
- נטילת תרופות ללא מרשם: הן מסייעות בהקלה על הסימפטומים (ראה להלן).
מה לא לעשות
- התעלם מהתסמינים הראשונים וסיכון להחמרה.
- אל תיצור קשר עם הרופא שלך על מנת לאבחן ולהבדיל את ההפרעה מהרפס סימפלקס: הסיכון הוא לעקוב אחר טיפול לא יעיל או לקדם את ההדבקה בהרפס.
- עזוב את בדיקות המחקר לאלרגיות וחוסר סובלנות.
- המשך בשימוש או צריכת מוצרים האחראים לתגובות שליליות.
- אכילת תזונה לא מאוזנת שאחראית על חסרים תזונתיים.
- עקוב אחר תקופות של מתח פסיכו-פיזי גבוה.
- הזנחה או טיפול בלתי הולם בהפרעות אנדוקריניות, מטבוליות ואוטואימוניות.
- המשך ליטול תרופות שאינן נסבלות.
- השתמש במוצרים מגרים כימית או פיזית.
- לא מכבד את היגיינת הפה הנכונה.
- אי הקפדה על טיפול תרופתי (ללא מרשם או מרשם).
- צורכים מזון ומשקאות המזיקים או מחמירים את הסימפטומים.
- לעשן.
מה לאכול
- מזונות עשירים בחומרים מזינים שמחסורם יכול לקדם סטומטיטיס או שיכול לייעל את המערכת החיסונית:
- ברזל: רקמת שריר של בעלי חיים יבשתיים ומימיים (בשר סוס, בקר, חזירים, עופות, דגים, רכיכות שלמות, סרטנים שלמים וכו '), ביצים (כל, במיוחד החלמון), פרשות ורבע חמישי (במיוחד טחול וכבד, אלא גם מח, דיאפרגמה, לב וכו ').
- אבץ: דגים, בשר אדום, דגנים, קטניות ופירות יבשים.
- ויטמין C: פלפלים, הדרים, פטרוזיליה, קיווי, חסה, אננס, ברוקולי, עולש, תפוחי אדמה חדשים, עגבניות, כובע, דובדבנים, תותים וכו '. טרי ואולי גולמי.
- חומצה פולית: כבד, ירקות (למשל עגבניות), פירות (תפוז, תפוח וכו ') וקטניות (למשל שעועית).
- ויטמין B12: אותם מאכלים כמקור לברזל החם;
- ויטמין B1: קטניות ודגנים מלאים, כבד, כליות ופירות אחרות.
- ויטמין B5: פרצות, ביצים, דגנים מלאים ופטריות.
- ויטמין PP: בשר, מוצרי חלב ודגים; דגנים מכילים כמויות מתונות.
- ויטמין D: דגים, שמן דגים וחלמון.
- פרוביוטיקה: הם מכילים בעיקר מזונות מותססים כגון יוגורט, טופו, טמפה, חלב חמאה וכו '.
מה אסור לאכול
ישנם כמה מוצרים הקשורים להופעת סטומטיטיס או להחמרת הסימפטומים:
- כּוֹהָלִי.
- קפה ומשקאות או מזונות המכילים כמויות גבוהות.
- אוכל ומשקאות חמים מאוד.
- אוכל חריף.
- במקרה של צליאק יש צורך בהחלט להוציא גלוטן מהתזונה
תרופות טבעיות ותרופות
- צמחי מרפא: ישנם צמחים בעלי פעולה רשמית, תרופות פיטותרפיות ותוספי מזון המסוגלים להפחית את הסימפטומים של סטומטיטיס ולמנוע את הופעתה:
- צמחים חיסוניים שיש ליטול אותם בצורת תה צמחים או תמצית: אנדרוגאפיס, אסטרגלוס, אכינצאה, Eleutherococcus, דבקון, אונקריה, קורדיספס, שום, ג'ל אלוורה, כורכום
- קלנדולה: אנטי דלקתית ומרפאת.
- דומדמניות: פעולה אנטי דלקתית.
- ורד: מכיל ויטמין C בריכוז גבוה.
- לימון: תכונות חיטוי ומכיל ויטמין C.
- פרופוליס: נכס חיטוי.
- תוספי מזון בלתי מעוררים:
- ויטמין C: מעודד חיסון ונוגד חמצון: מאיץ ריפוי של כיבים בפה.
- ויטמין D: חיסון.
- פרוביוטיקה: הם מבוססים על ביפידובקטריה ולקטובצילים. יש ליטול על בטן ריקה לפחות שבועיים.
טיפול תרופתי
- מי פה תרופתיים (במרשם רופא) המכילים מולקולות ספציפיות:
- דקסמתזון: סטרואידים מסוגלים להקל על הסימפטומים האופייניים לדלקת (נפיחות, כאבים, חום).
- טטרציקלין: מעכב אנטיבקטריאלי של סינתזת החלבון (מצוין במיוחד במקרה של כיבים אפטיים).
- ניסטטין: מעכב אנטיביוטי של תפקודי הממברנה הציטופלסמית; הוא נקשר לקרום הפתוגן ומנטרל אותו.
- דיפנהידרמין: אנטיהיסטמין והרדמה מקומית.
- אנטי דלקתי: בצורה של משחה או ג'ל למריחה מקומית:
- דקסמתזון: למשל Soldesan ®.
- Triamcinolone: למשל Kenacort ®.
- Amlexanox: למשל Amlenox ® ו- Aphthasol ®.
- אנטיביוטיקה, אנטי פטרייה או אנטי ויראלית: יש לקחת במקרה של זיהום ובעצת רופא.
- חומרי הרדמה ומשככי כאבים, להקלה על תחושת הכאב הקשורה לנוכחות הנגע:
- Sucralfate: למשל Dermamed ®.
- לידוקאין: למשל לואן ®.
- תרופות הגנה או מחסום.
מְנִיעָה
- זה משפיע על הגורם המעורר. ברור שלא ניתן לחזות את הופעת המחלה, למעט מקרים בהם יש היסטוריה קלינית קודמת.
- יותר כללי:
- כבדו היגיינת פה יסודית.
- השתמש במברשת השיניים.
- השתמש במי פה.
- הקפידו על תזונה מאוזנת ללא מולקולות בלתי נסבלות.
- הגבל את צריכת האלכוהול.
- לא מעשן.
- הימנע מלחץ כימי ופיזי עם פעולה מרגיזה (למשל תיקון תותבות שיניים).
טיפולים רפואיים
אין טיפולים רפואיים לדלקת סטומטיטיס. היוצא מן הכלל היחיד מורכב מהתערבויות ותיקונים של שיניים, אך אלה תקפים רק אם הדלקת הסטומטיטיס נגרמת מבעיה מצורפת.
