הרפס באברי המין היא מחלה מדבקת הנגרמת על ידי וירוס.
קבוצת וירוס ההרפס די גדולה; אלה המשפיעים על איברי המין נקראים הרפס סימפלקס ושונים בסוג 1 וסוג 2. סוג 1 משפיע לרוב על הפה, העיניים והאף, בעוד סוג 2 משפיע באופן אלקטיבי על אזור איברי המין.
בתחילה עולים סימפטומים מגרדים, חום, נפיחות ומתח שטחי ברמה אינטימית. תחושה זו מתפתחת במהירות לעקצוץ וצריבה, ומבשרת את הופעתן המקומית של שלפוחיות קטנות. לאחר שנספחו או נקרעו, הנגעים הללו מתפתחים לקרום שטחי המדמם בקלות.
החומר שפורסם נועד לאפשר גישה מהירה לייעוץ, הצעות ותרופות כלליות שרופאים וספרי לימוד בדרך כלל נותנים לטיפול בהרפס גניטלי; אינדיקציות אלה אינן צריכות להחליף את דעת הרופא המטפל. או מומחי בריאות אחרים בענף. המטפלים בחולה.
מה לעשות
דלקת הרפס באברי המין היא כרונית ואינה ניתנת לריפוי סופי.
לכן, לאחר שהדבקה התרחשה, לטיפול במצבים חריפים יש תפקיד מונע בלעדי וכרוך במידה רבה בתמיכה של המערכת החיסונית:
- תקופות מתונות של מתח פסיכולוגי חזק (עבודה, משפחה, התחייבויות אחרות וכו ').
- מנע הידבקות של זיהומים מערכתיים או מקומיים אחרים, למשל: שפעת, קנדידה, ריבוי חיידקים וכו '.
- תזונה נכונה ומאוזנת.
- קדם את הצריכה הספציפית של ויטמינים (ויטמין C וויטמין D) ומלחים מינרליים (מגנזיום, ברזל, אבץ וסלניום) התומכים בחסינות.
- לקדם את הצריכה העולמית של מולקולות נוגדות חמצון (בנוסף לוויטמין C הנ"ל, גם ויטמין A, ויטמין E, פוליפנולים וכו '). אלמנטים אלה מעכבים יצירת רדיקלים חופשיים ומשפרים את המצב החמצוני הכללי.
- הגביר את צריכת חומצות שומן אומגה 3 חיוניות (תפקוד אנטי דלקתי וממריץ ייצור נוגדנים).
- שלבו את התזונה עם מזונות פרוביוטיים (הגבירו את צמחיית חיידקי המעיים, מעורבת בגרוף של המערכת החיסונית).
- הגדל, במידת האפשר, את צריכת חומצת האמינו ליזין (אם כי הסיבות אינן ידועות).
- לעסוק בספורט בתדירות ובעוצמה סבירים. ברמות מתונות הפעילות המוטורית משפרת את ההגנה והיעילות של הגוף.
- קח תרופות רק לאחר התייעצות או מרשם.
- השתמשו בחומרי ניקוי אינטימיים עם pH מעט חומצי ותחתונים מבדים טבעיים.
- כאשר הרפס חופף למחלות זיהומיות מקבילות, יישומים רפואיים מקומיים של תמיסת חומצה (חומצה לקטית) עשויים לעזור.
מה לא לעשות
התנהגויות אחרות מסוגלות לקדם חדות ויש להימנע מהן. בין אלה:
- עודף עם עבודה כמעט בת קיימא, מחויבות משפחתית וחברתית. גם אם התקופה המאתגרת נראית מוגבלת, ייתכן שתספיק להפעיל את הזיהום.
- לחלות באופן קבוע, הן ברמה כללית או מערכתית (למשל שפעת) והן מקומיות (חיידקים, זיהומים פטרייתיים וכו ').
- הזנחת הטרופיזם של המערכת החיסונית:
- תזונה נטולת ויטמינים ומלחים מינרליים המעורבים בתפקוד תקין של הגנות טבעיות (ראו פסקה קודמת).
- תזונה חסרת נוגדי חמצון.
- דיאטה הכוללת מזונות אלרגניים (בנושאים מועדים, במיוחד רכיכות, פירות יבשים, חלבוני ביצים וחלב וכו ') או האחראים לאי סבילות למזון (למשל גלוטן לצליאק).
- דיאטה נטולת פרביוטיקה ופרוביוטיקה.
- קח תוספי מזון המבוססים על ארגינין; נראה שהוא מעדיף את החריף.
- עקוב אחר פרוטוקולי ספורט בתדירות, נפח ועוצמה מוגזמים, מבלי לכבד את זמני ההחלמה ולא להקשיב לגוף שלך.
- שימוש לא הגיוני בסמים (שימוש לרעה), במיוחד אנטיביוטיקה (המשפיעה לרעה על צמחיית המעיים).
- השתמש בתחתונים עשויים בדים סינתטיים, מגרים או מכילים פיגמנטים מעצבנים; לבוש כלכלי ממוצא מפוקפק (זר) אחראי במיוחד לתגובות שליליות.
מה לאכול
דיאטה אינה יכולה לרפא הרפס אך משפיעה על תדירות וחומרת ההישנות. רצוי לעודד צריכת כמה מזונות ולא אחרים. בִּמְיוּחָד:
- לויטמין C או חומצה אסקורבית: פלפלים, פירות הדר, פטרוזיליה, קיווי, חסה וכו '. כולם חייבים להיות טריים.
- לויטמין D: דגים, שמן דגים וחלמון.
- לאבץ: כבד, בשר, חלב ונגזרות, כמה רכיכות דו -מכוניות.
- לסלניום: בשר, מוצרי דגים, חלמון, חלב ונגזרות, מזון מועשר (תפוחי אדמה וכו ').
- למגנזיום: זרעי שמן, קקאו, סובין, ירקות ופירות.
- לברזל: בעיקר בשר, מוצרי דגים וחלמון.
- לנוגדי חמצון פוליפנוליים: בעיקר פירות וירקות טריים, אך גם יין אדום, זרעים, עשבי תיבול ארומטיים, תה, שורשים, צמחי מרפא וכו '.
- עבור ליזין: בשר, גבינה, כמה מוצרי דיג וקטניות (במיוחד סויה).
- לפרוביוטיקה: כל המזונות המותססים כגון יוגורט, טופו, טמפה, חלב חמאה וכו '.
- לאומגה 3: דגים שמנים, כמה זרעי שמן ושמנים קשורים, אצות.
מה אסור לאכול
התנהגויות אכילה לא נכונות כגון:
- דיאטות בנושא יחיד.
- דיאטה טבעונית.
- תזונה נטולת ירקות וירקות.
- דיאטות המבוססות אך ורק על:
- מזון מבושל.
- מזון משומר.
- תוספי מזון של ארגינין (שכפי שכבר אמרנו יש לו השפעה שלילית).
תרופות טבעיות ותרופות
ישנם מוצרים ש"יכולים "לשפר את הטרופיזם של המערכת החיסונית או לפעול באופן חיובי על הזיהום.
אלו כוללים:
- אכינצאה וצמחים חיסוניים אחרים.
- ג'לי מלכותי
- פרופוליס (גם לשימוש מקומי).
טיפול תרופתי
במאבק נגד הרפס גניטלי, תרופות אינן מכריעות ואינן תרופה.
המולקולות המשמשות במשחות ובטאבלטים נועדו: שיפור הסימפטומים, כפיית נסיגה של התפשטות ויראלית ופשטת ריפוי.
חלקם הם:
- אבץ ו / או קרם הפרין: הפחיתו את משך הזמן ואת אי הנוחות של הפריחה.
- Aciclovir (או דומה): מפחית את יכולת ההעתקה של וירוסים.
- אינטרפרון: פעולה אנטי ויראלית עוצמתית.
- חומרים חיסוניים: בעיקר הורמונים תימיים טבעיים או סינתטיים.
- אנטיהיסטמינים: נגד גירוד.
מְנִיעָה
מניעת הרפס גניטלי הינה משני סוגים:
- מניעה מפני הידבקות: אלה אמצעים היגייניים גרידא.הרפס סימפלקס מתפשט בקלות רבה עם פעילות מינית; בתדירות נמוכה יותר אם המחלה סמויה. השימוש בשירותים ציבוריים, בריכות שחייה, מגבות ומצעים של אחרים נחשבים לגורמי סיכון פחות משמעותיים אך אין להזניח אותם.
- מניעה כנגד מחלות חריפות לאחר הדבקה: כל אמצעי הזהירות שהוזכרו בפסקאות הקודמות חלים.
טיפולים רפואיים
אין טיפולים סופיים להרפס סימפלקס.
כל טיפול הוא פליאטיבי גרידא או נועד לשפר את הסימפטומים.
בנוסף למניעת הדבקה, מניעת ביטויים ושימוש אפשרי בתרופות, אין טיפולים רפואיים אחרים נגד הרפס גניטלי.
