פיטו -אסטרוגנים

מבוא פיטו -אסטרוגנים ותזונה השפעות ומאפיינים מינון צריכת מנגנון הפעולה תופעות לוואי

מנגנון הפעולה

כצפוי, למרות שאין להם מבנה סטרואידים, לפיטו-אסטרוגנים יש קווי דמיון מבניים רבים עם אסטרוגנים המיוצרים על ידי השחלה ועם תרופות אנטי-אסטרוגניות (טמוקסיפן) .מאפיינים מסוימים אלה מאפשרים להם אינטראקציה עם קולטני אסטרוגן.

הודות לאמביוולנטיות המבנית שלהם, פיטו-אסטרוגנים יכולים להפעיל השפעות אסטרוגניות ואנטי-אסטרוגניות, ביחס לקולטן המופעל, הרקמה הנחשבת ורמות האסטרוגנים במחזור הדם. ליתר דיוק, כאשר האסטרוגנים האנדוגניים, לפיכך המיוצר על ידי האורגניזם, גבוהים, הפיטו -אסטרוגנים מפעילים פעולות אנטגוניסטיות (הם מאטים את פעילותם). להיפך, כאשר רמת האסטרוגנים האנדוגניים נמוכה, הפיטו -אסטרוגנים משפרים את פעולתם, כובשים וממריצים, גם אם באופן חלש, את הקולטנים הספציפיים שלהם.

הפעולה האנטי-אסטרוגנית מועדפת לא רק על ידי בלוק הקולטן, אלא גם על ידי עיכוב האנזים ארומטאז (המרה נמוכה יותר של אנדרוגנים לאסטרוגנים) ועל ידי סינתזה בכבד של SHBG (עם הפחתה בכמות האסטרדיול החופשי) .

"הפעולה הביולוגית של" הורמוני הצמח "הללו חשובה מאוד, שכן האסטרוגנים המיוצרים על ידי האורגניזם מעורבים בהופעת הפרעות ופתולוגיות שונות. ליתר דיוק:

אם קיים יותר מדי, הורמוני המין ובפרט אסטרוגן, יכולים להגדיל את השכיחות ולעודד התקדמות של סוגים מסוימים של סרטן, כגון סרטן השד, הערמונית, הרחם ושחלות.

גלי חום והפרעות אחרות הקשורות לקלימקטרי הן תוצאה של חוסר איזון הורמונלי (ירידה באסטרוגן ושינויים בשחרור גונדוטרופינים יותרת המוח).

אסטרוגן מגן מפני מחלות לב וכלי דם ואוסטאופורוזיס.

באשר לפעולה נוגדת החמצון, זה גבוה במיוחד עבור איזופלאבונים genistein ו- dadzein (הכלולים בעיקר בסויה ונגזרות). חומרים אלה מסוגלים לנטרל רדיקלים חופשיים ולמנוע נזק חמצוני.

פיוטוסטרוגנים ותזונה

ספיגה וספיגה

כמות הפיטו -אסטרוגנים הנלקחים בתזונה משתנה מאוד מאדם לאדם, ביחס לצריכת מזונות מסוימים. ידוע, למשל, שבאוכלוסיות באסיה צריכת הפיטו -אסטרוגנים גבוהה במיוחד, הודות לתזונה העשירה באופן מסורתי בסויה ונגזרות. הרגל אכילה מסוים זה נקשר לשכיחות נמוכה יותר של סרטן השד ותסמיני גיל המעבר שנרשמו אצל נשים אסיאתיות.

פיטו -אסטרוגנים: צריכה ותופעות לוואי "

ביטר תפוז מריר ארקה ארניקה Harpagophytum Arpagophyte לענה Asteragus בזיליקום אספרגוס אספרגוס הפרואני אספרגוס אספרגוס אספרגוס צמח בחר אשוח Acacia אסרולה חומעה יארו יארו Millefoglie Aconito Adatoda שום Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi אלוורה Altea הממליס עמי או Visnaga אננס Andrographis כלנית Pulsatilla אנג'ליקה כוכב אניס אניס יפנית כוכב אניס עוזרד בולדו בוראג 'ארנק רועה Boswellia Bucco Butea superba קקאו קפה קאג'פוט קלמוס Calamus ציפורן קמדריו קמומיל רומאי קמומיל קמפור קינמון ציילון נער שיער קפוצ'ון צ'ארצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קולנצ'ה קנצ'ו קאנצ'ו צ'נצ'ון קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנצ'ו קאנה כוסברה חמוציות דובדבן חרצית אמריקאית כמון כורכום דמיאנה Dioscorea דיגיטלית Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder שרביטן Elenio Eleutherococcus Helichrysum נר הלילה Horsetail אספסת אריקה ליופרזיה Erisimo Escolzia אקליפטוס Farfara Farfaraccio קאלאבר שעועית חילבה שומר Phytolacca Frangola Ash Fumaria יפנית פטריות Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry גאנטיאן Broom גינקו Guipana גינקו Guipana Guipane Gynestra גינקו Hibelia גימנסיון Hibelia סנט סוסים ווארט של ג'ון ערמונים Ispaghul זעתר Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria דובדבן דפנה לבנדר עשב לימון Lespedeza Lovage איסלנדית חזזית לימון פשתן שוש לובליה כשות מאקה מיורן תירס חלמית מאנה מרוביו מרובו עץ לימון אגוז לימון אגוזי מלך לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון אגוז לימון מיקס סרפד פרג פפאיה פאריאטריה קדחת פסיפלורה צ'ילי פרילה חוחית פילנטוס נבל Picrorhiza פילוסלה פינו פיצ'י dia Podofillo Polygala אשכולית פטרוזיליה Psyllium Pueraria mirifica מטאטא קצבים Pygeum Quassia אלון ריבס Ratania Rauwolfia דומדמניות קיק רודיולה רוזה קאנינה רוזמרין רחוב סרסרונילה טסיונה טורנינה טאנג'רי טורנינה טאנג'רי טורנינה טאנג'רי טמנבונה טראנונינה טמג'ינה טמנצ'ו טורנינה טאנג'רי טמניה אמנון אשתו גפן Withania Yohimbe זעפרן זנגביל דלעת מחלת בחירה לנוער אקנה רוזצאה טינטון טינטון אירופגיה גידים נגיעות אפוניה אפטס אלגיות פונקציונליות הליטוזיס הנקה אלרגיה אנמיה חרדה טרשת עורקים אצטרוזיס ארתרוזיס דלקת מפרקים סרטן דלקת מפרקים סרטן דלקת מפרקים בולטיטיס גרון פצעונים דלקת מפרקים סרטן הגבהות דלקת מפרקים סרטן הגבה דלקת מפרקים סרטן הגבה שיער שביר עששת כאב ראש צלוליטיס מחלת תנועה דלקת שלפוחית ​​השתן C limaterio כולציסטופתיה כולסטרול גבוה קוליטיס כיבית קולונוסקופיה חבורות המטומה הבראה דיכאון קופרוז דרמטיטיס חיתול פריחה סוכרת שלשולים זיקפה דיסליפידמיה דיסמנוריאה דיספפסיהראייה טחורים אפיסטקסיס לב -אתניות לב חום פיברומיאלגיה גזים פלביטיס גסטריטיס צלקות חניכיים דלקת חניכיים הרפס אובדן תיאבון דלקת בדרכי השתן שפעת נדודי שינה היפרסומניה רגיזה במעי רגיז יתר לחץ דם ערמונית ערמונית צהבת גרון דלקת כרונית כרונית גירוי מחלת מחלת מחלת ריח כרונית גירוי מחלת מחלת המוח כרונית סטרוזיס דלקת פרקים כרונית גירוי מחלת מחלת השתן כואבת גרון כאבי מחלת המוח כואבת גרון כאבי בטן מחלת המוח כואבת גרון כאבי מחלת המוח כרונית סטרואיטיס דלקת מפרקים כרונית גירוי כאבי מחלת המפרקים סדקים ריפלוקס גסטרו -ושט הגזים לחמניות (שומן בטני) קמטים סלמונלה הזדקנות תסמונת קדם וסתית סינוסיטיס הפסק לעשן עודף משקל סטטיוזיס עצירות כבד דלקת קיבה סטרס שיעול אולסטיה ריחות תכונות צמחי מרפא שיזוף אדפטוגים אנטי -אנטיסטיקה תרופות אנטי -אנטיסטיקה תרופות אנטי -אנטי -אנטיסטיקה tibiotiche נזלת Anticellulitiche פרכוסים Antidiaforetiche נגד שלשול בצקי anthelmintic נגד בחילה Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche אנטיאוקסידנטים ומוריד חום אנטי ראומטיות antiscorbutic אנטיספטי ואנטי שתן עוויתות Aperitive תבלין עפיצות בלסמי Bechiche Capillarotrope cardiotonic מפיח מזכך קאוסטיים מְצַלֵק cholagogue choleretic צבעים Decongestants דיאודורנטים טיהור דטרגנטים מעודד הזעה חיטוי Detox מרעננים משתן מרגש הקאה emmenagoghe מרככים עוֹצֵר דִמוּם אנרגיה Epatoprotettrici מכייחים אפטפטיים פוטנסינסטיטיזורים Galactophores Galactofuges Galactogae קרם לחות אימונוסטימולנטים היפסטנטית היפנוטית היפוגליקמיה היפוטנסיבית מגרים מרגיעים מרגיעים עצבים נרקוטיים אונטונלגיים מזינים פקטורלי רטוב מרגיע מרענן מרגיע מרענן מרגיע סטומטיות סטומטיות סמים Tenifuges טוני Vasoconstrictors Vasodilators Vermifuges Vesicators ויטמינים פגיעים