ומשקולות, ולשימוש במכונות כוח, זה עם פעמוני הקטלבל - אימון קטלבל מודרני - קיים למעשה במשך מספר שנים; עם זאת, לא הרבה אנשים עדיין משתמשים בו כמערכת העבודה היחידה או העיקרית.
none:
פַרמָקוֹלוֹגִיָה בריאות הלב מחלות לב וכלי דם
אימון קטלבל הוא, עם זאת, אימון יעיל מאוד להשגת ביצועים (פונקציונליות, כוח, סיבולת) ותוצאות אסתטיות (טון, ירידה במשקל, היפרטרופיה תפקודית), ללא קשר למין או גיל - בבירור, עם אמצעי הזהירות המתודולוגיים הנדרשים נושאים צומחים ולזקנים.
