מתיחה מאושרת

השרירים העיקריים מושפעים

• חזור
• רגליים

קושי בפעילות גופנית

קל מאוד

ביצוע "מתיחת התינוק שמח:"

1. שכב על הגב כשהרגליים כפופות
2. אחזו את בהונות הידיים, פתחו מעט את הברכיים כלפי חוץ ודחפו את כפות הרגליים כלפי מטה
3. זה נשאר מ 20 'עד 30' בערך.