מפגשים חווייתיים להכיר ולזהות את גופכם ורגשותיכם, דרך הנשימה
"הזכות להיות אדם נולדת בנשימה הראשונה" (לואן)
חוויה "פתוחה לכולם להתקרב לנשימה מטא -גופרית בצורה עדינה ומכבדת, שכבר סייעה לאנשים רבים להתייחס בצורה שונה ומודעת יותר לדרך ההוויה וההרגשה שלהם.
טכניקה זו היא שיטת נשימה מסוימת שבאמצעותה ניתן ליצור קשר חדש ומספק יותר עם מרכיב אינטימי ורגשי משלך.
הנשימה, מודרכת בעדינות, היא הכלי המאפשר גישה לעולמו הפנימי של האדם, המעדיף שחרור אנרגיות חסומות ואת ביטוי המרכיבים הרגשיים המחוברים אליהם.
זוהי "חוויה" משמחת ומהנה, אך גם עמוקה ומגרה, עם מתיקות והדרגתיות היא עוזרת לפתח דרך אחרת להתמודד עם פחדים, אי נוחות, חרדות, מתח.
Metacorporeal Breathing הינה טכניקת מניעה ורווחה פסיכו-פיזית. הוא מבוסס על התפיסה כי גופנו הוא מקום מושב הרגשות שלנו, ובכך מעדיף את שיקום רמת האנרגיה הטבעית, רווחה פסיכו-פיזית ורגשית גדולה יותר ומודעות לפוטנציאל הטבעי של האדם. זהו אינו טיפול רפואי או פסיכולוגי, אך זהו התהליך הטבעי לקראת שחרור בלוקים ומתחים על מנת לשחרר את החלק הבריא והיצירתי ביותר של כל אדם. לאחר פגישת נשימה מטא -גופרית הגוף, הנפש ומערכת העצבים נמצאים במצב של הרפיה עמוקה, בהירות ואנרגיה חיונית.
פסיכולוג - מאמן אישי מנטלי
מדריכת פסיכולוגית בריאות
מומחה בנשימה מטא -גופרית, הרפיה, ייעוץ
