מאמר זה נועד לסייע לקורא בזיהוי מהיר של תרופות טבעיות שימושיות בטיפול בתסמינים, מחלות ומחלות שונות. עבור חלק מהתרופות המפורטות, יתכן ושירות זה לא אושר על ידי בדיקות ניסיוניות מספיקות, שבוצעו בשיטה מדעית. יתר על כן, לכל תרופה טבעית יש סיכונים פוטנציאליים והתוויות נגד.
אם הדבר זמין, אנו ממליצים לכן ללחוץ על הקישור המתאים לתרופה האישית כדי ללמוד עוד על הנושא. בכל מקרה, אנו מזכירים לך את החשיבות של הימנעות מטיפול עצמי והתייעצות עם הרופא שלך מראש על מנת לוודא היעדר התוויות נגד. ואינטראקציות בין תרופות.
בהתחשב באופיו המגוון של גורם לחץעל רופא הצמחים לספק פתרונות מגוונים לבעיית המתח, ביחס לגורמים שהפעילו אותו ותמיד יש לזכור כי גורמי סטרס פסיכו -סוציאליים מייצגים את מקור הלחץ העיקרי של האדם המודרני.
: אנג'ליקה, לבנדר, מיורן, מנדרינה, מליסה, עץ צנוע, קמומיל, אסקולציה, הורנדהאונד, קריופילטה, פסיפלורה, ולריאן אדום, עוזרר, רוזמרין, פיסידיה, דובדבן דובדבן, מרווה, קאווה קאווה. ראה גם: תה צמחים נגד חרדה.צמחים שימושיים נגד נדודי שינה: עוזרר, קמומיל, יסמין, היפריקום, לבנדר, שוש, כשות, לימון, פסיפלורה, ולריאן, ערבה, ליים, מנטה, סמבוק, דבקון, אסקולזיה, שיבולת שועל, תלתן מתוק, ליבנה, טיליה טורמנטוסה, משמש, בזיליקום, אפרסק, דלעת, 5 -הידרוקסיטריפטופן, מלטונין, תאנין. ראו גם: תוספים נגד נדודי שינה - תה צמחים נגד נדודי שינה.
צמחים שימושיים נגד דיכאון: Eleutherococcus, שיבולת שועל, Hypericum, ולריאן, פסיפלורה, קמומיל, לינדן, מנטה, עוזרר, זקן, דבקון, הופ, קאווה קאווה. ראו צמחים מרדימים ואנקסיוליטים.
צמחים אדפטוגניים: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, Mistletoe, Uncaria, Fucus, Cordyceps, שום, ג'ל אלוורה, כורכום, מאקה אנדים, ג'ינסנג, וויטאניה, בריוניה, סנטלה. ראה גם תרופות חיסוניות;
צמחים נגד דפיקות לב: עוזרד.
:- מתח וכושר
- נשימה ומתח
- מתח ופעילות גופנית
- מתח ורווחה
- מתח ופעילות גופנית
.jpg)
