כיצד למדוד גובה

הגובה או גובה העמידה הוא נתון אנתרופומטרי בעל חשיבות רבה; באופן לא מפתיע, הוא מייצג את הפרמטר הסטנדרטי שאליו ניתן להשוות מדדים רבים אחרים, כגון משקל, מצב תזונתי והתפתחות הגוף. גם אם מדובר בסקר אנתרופומטרי שגרתי, חשוב מאוד לכבד את הליך הסקר הנכון. למעשה ישנם שלושה מקורות שגיאה שיכולים להשפיע על תוצאת המדידה: הנבדק, המפעיל והכלים בהם נעשה שימוש.

כדי למדוד את הגובה בקפדנות מדעית, יש להשיג אנתרופומטר נייד או אצטדיומטר (כדי להיות קבוע במדויק לקיר) או, טוב יותר, קבוע. זהו מכשיר המורכב מ"מוטה אנכי מדורג במ"מ וס"מ מ מלמטה עד לגובה "אינץ ', מצויד בסמן שעליו הוכנס הענף הנע בזווית ישרה. סרגל אופקי מסוג זה יוצב במגע עם הנקודה הגבוהה ביותר של הראש (קודקוד), אותו יש לשמור במקום כזה מיקום לכיוון המבט הישר אל האופק. אם לדון בתקנים אנתרופומטרים יותר ספציפית, נדרשים:

קו הראייה נשמר על פי המטוס של פרנקפורט (מטוס שעובר בין הנקבוביות השמיעתיות לבין השוליים הנחותים של המסלול), אשר בתורו חייב להיות מקביל לבסיס התמיכה.

הענף הנייד חייב להפעיל לחץ מספיק על הראש כדי לדחוס את השיער, שחייב להיות נקי מצמות, ראסטות, סרטים וכל דבר אחר שיכול לשנות את מדידת הגובה.

אתה חייב להיות יחף או ללבוש גרביים עדינים מאוד; העקבים והקרסוליים חייבים להישמר במגע וקצות כפות הרגליים מעט בנפרד (ב 60 מעלות); אסור לכופף את הברכיים.

העורף, השכמות, הישבן והעקבים חייבים להישאר במגע עם הסטדיומטר זקוף או עם הקיר (תלוי במכשיר המשמש). אם אתה משתמש באנתרופומטר נשלף בעל מבנה חלש, אשר מתערער בקלות בעזרת "תמיכת הגוף, עדיף להתעלם מנקודה זו.

המשקל חייב להיות מחולק באופן שווה על שתי הרגליים, שסוליה חייבת לנוח על משטח שטוח ויציב.הזרועות תלויות בחופשיות בצידי תא המטען כאשר כפות הידיים פונות לירכיים.

אם הלורדוזיס המותני בולט מאוד, לחץ קל על בטנו של הפרט יבוצע בידיים על מנת לשטח אותו.

אם האדם הוא ילד (מעל גיל שנתיים):

לאחר שבדק את מיקום הגוף בהתאם לסטנדרטים המפורטים לעיל, הוא מוזמן להרפות את כתפיו ולנשום עמוק; בסוף השאיפה, מוט מוט להחליק עד שהוא מונח על קודקוד הראש. בשלב זה מופעל לחץ קל כלפי מעלה על התהליכים המסטואידים (בולטות גרמיות מאחורי האוזניים) כדי לשמור על עמוד השדרה במתיחות (מכיוון שילדים נוטים לכופף אותו); הנקודה שאליה מגיע הענף הנייד תואמת את גובה הילד (בתנאי שהנבדק אינו מרים את העקבים בלחץ המפעיל).

למידה הביתית:

אתה יכול להשתמש בקיר ללא קרש ציפוי, שאליו תוכל למרוח מטר שתואם היטב את הרצפה (ה -0 חייב להיות ברמה זו, לא גבוהה יותר), בעוד שניתן להחליף את הענף הנייד בריבוע בזווית ישרה דיוק התוצאה תמיד נדרש 2 מטרים.

הסטטימטרים הישנים הקבועים בסולמות אינם מדויקים במיוחד בשל הבסיס הזז שעליו מונחות רגליו של הנבדק. הסטודיומטרים המודרניים ביותר, המשמשים בפרקטיקה הקלינית, כוללים תצוגה לקריאה דיגיטלית של הגובה.

הגובה הוא המרחק בין הקודקוד למשטח התמיכה.

המערבולת היא הנקודה הסגיטלית הגבוהה ביותר של הראש ביחס למישור הפרנקפורט הממוקם אופקית.

טעויות תכופות במדידת קומה או גובה עמידה: מכשור לא מתאים; ראש או רגליים לא חשופים; הראש לא מיושר כראוי, הגוף מקושת, הברכיים כפופות, הרגליים מורמות על האצבעות, הכתפיים לא ישרות.

רצוי למדוד את הגובה בבוקר, שכן בערב עלולה להיות ירידה של אפילו 2-3 סנטימטרים (עקב התייבשות הדיסקים הבין חולייתיים). בכל מקרה, במיוחד כאשר מעריכים את גדילת הילד, חשוב תמיד למדוד גובה במקביל במהלך הבדיקות הבאות.

לאחר שביצענו לפחות שתי מדידות רצופות, הנתונים המתקבלים מהממוצע האריתמטי של המדידות נחשבים תקפים. אם אלה נבדלים ביותר מ- 4 מ"מ, יש לחזור על הבדיקה.