רגליים וגבס: אימון פונקציונאלי - להתאמן
none / להתאמן / 2021

רגליים וגבס: אימון פונקציונאלי




אימון זה מחולק לשלושה מעגלים, המיועדים לגוון את הרגליים והבטן. יש לחזור על כל מעגל 3 פעמים. נתחיל בחימום.

none:  בריאות העין דיאטה ובריאות חיסון 





none








none
MONOTARD ® - השעיית אבץ לאינסולין אנושי
MONOTARD ® - השעיית אבץ לאינסולין אנושי
רגליים וגבס: אימון פונקציונאלי. צפו בסרטון וגלו כיצד להתאמן ולחטוב את שרירי הרגליים והבטן בעזרת אימון פונקציונלי