ידיים קרות ורגליים קרות

כְּלָלִיוּת

כאשר הכספית יורדת מדי בגלל סיבות טבעיות או מלאכותיות - למשל במהלך החורף ובסביבות שבהן מיזוג האוויר גבוה מדי - תחושת קור בידיים וברגליים היא סימפטום שכיח למדי. עם זאת, נכון שאנשים מסוימים במצב בריאותי מעולה סובלים מטמפרטורות נמוכות יותר מאחרים.

גורם ל

כשהטמפרטורה יורדת

כאשר הטמפרטורה החיצונית יורדת נמוכה מדי, העורקים הקטנים הזורמים קרוב לפני השטח של העור מצטמצמים כדי להגביל את אובדן החום (במקרים אלה אנו מדברים על התכווצות כלי דם או וזוספזם). הגנה זו - בנוסף לכך שהגוף (הידיים והרגליים) קרות בגוף - גם מדגישה את חיוורתן.

כאשר משחקים ספורט במהלך חודשי החורף, במיוחד רכיבה על אופניים, התחושה הקרה בידיים וברגליים עלולה להפוך לעצבן במיוחד. כמו כן במקרה זה התקלה היא אספקת הדם המופחתת, המועברת מהגפיים לשרירים המעורבים במחווה הספורטיבית.

סיבות אפשריות בעלות אופי פתולוגי

במקרים מסוימים, ידיים קרות יכולות להוות ביטוי לפתולוגיות מסוימות שמפחיתות יתר את זרימת הדם לאזורי גוף אלה. כך למשל בתסמונת Raynaud, שניתן לטפל בה - במקרה - בתרופות מרחיבות כלי דם. מרחיבי כלי דם טבעיים הם אלכוהול, תרופות צמחיות המבוססות על עלי גינקו בילובה ופלפלים חריפים, בעוד שקפה ועישון נוטים להשפיע באופן הפוך. כאשר הם נחשפים לטמפרטורות נמוכות, הגפיים של אדם שנפגע מהתסמונת של Raynud נראים קרים, כחלחלים, כואבים וחוסר תחושה. , לפעמים רועדת, ומחלה זו פוגעת בעיקר בנשים בגילאים 20-40.

ידיים ורגליים קרות יכולות גם להוות ביטוי לתפקוד לקוי של בלוטת התריס (תת פעילות של בלוטת התריס); במקרה זה הם מלווים ב"סבל מוגבר בטמפרטורות נמוכות, חיוורון, חולשה כרונית, עלייה במשקל ותסמינים אופייניים אחרים.

תחושת הקור בכפות הרגליים אופיינית למחלת עורקים היקפית, מצב בו לומן העורקים מצטמצם באופן משמעותי בשל הימצאותם של פלאקים שומניים (ראו טרשת עורקים). במקרה זה ידיים ורגליים קרות קשורות בדרך כלל לזקפה. חוסר תפקוד וצליעה לסירוגין.

תחושת קור בגפיים הגוף שכיחה בקרב מטופלים בטיפול בחוסמי בטא.

טיפים ותרופות

כמה טיפים לסובלים מידיים וכפות רגליים קרות: הימנעו מעישון וקפה, אל תתמודדו עם חפצים קפואים בידיים יחפות, כאשר בסביבות קרות הזיזו את האצבעות והרגליים מדי פעם כדי להפעיל מחדש את מחזור הדם, הימנעו מללבוש גרביים הדוקות מדי. והגן על עצמך בלבוש מיוחד.

למידע נוסף: כל התרופות לכפות ידיים ורגליים קרות "