צפו בסרטון
- צפה בסרטון ביוטיוב
סימפטומים של צמרמורות מופיעים בדרך כלל זמן קצר לאחר החשיפה לקור. קודם כל תחושת צריבה וגירוד מתרחשת בדרך כלל בגפיים הגוף: תנועות אוזניים, אף, עקבים, בהונות וידיים. מאוחר יותר, התסמינים מחמירים אם האדם נכנס לסביבה חמה.
סימנים ותסמינים של צהבת יכולים לכלול:
- אדמומיות מקומית, נפיחות וגרד על העור, לעתים קרובות בכפות הרגליים או הידיים
- תחושת בעירה
- שינויים בצבע העור, מאדום לכחול כהה, מלווה בכאבים;
- היווצרות אפשרית של שלפוחיות וכיבים.
הנגעים יכולים להיות בודדים או מרובים, כלומר, צמרמורות מרובות עשויות להישאר מוגבלות או להצטרף יחדיו ליצירת אזור אריתמטי נרחב. אם המטופל נמנע מחשיפה נוספת לקור, צמרמורות בדרך כלל נעלמות תוך 1-3 שבועות, אם כי אלה יכולות לחזור על עצמן במשך שנים. .
יש אנשים שלא צריכים לפנות לרופא. עם זאת, אם הכאב הופך להיות חמור והעור באזור הנגוע מראה סימנים לזיהום, הפניה למומחה יכולה לסייע בטיפול בהפרעה ביעילות רבה יותר.
o תזונה לקויה (דוגמא: אנורקסיה נרבוזה).
קבוצות מסוימות של אנשים רגישות יותר לשינויי טמפרטורה וצמרמורות כאשר הן נחשפות לקור:
- נשים בודדות;
- עישון (ניקוטין מכווץ את כלי הדם);
- חולים עם מחלת כלי דם היקפיים, עקב סוכרת או היפרליפידמיה;
- חולים עם מחלות רקמת חיבור, במיוחד זאבת אריתמטוס, טרשת מערכתית או בקשר עם התופעה של ריינו (וזוספזם מוגזם של כלי הדם הקטנים באצבעות).
תופעות לוואי של תרופות מסוימות עלולות לגרום להתכווצות כלי דם קטנים. זה עשוי להספיק כדי לגרום לחולה להיות נוטה לפתח צמרמורות חוזרות. חוסמי ביתא, למשל, יכולים לייצר אפקט זה.
. יישום מקומי של סטרואידים יכול לסייע בהקלה על גירוד ונפיחות.במהלך תהליך ההחלמה, ניתן לנקוט כמה אמצעים להקלה על הסימפטומים של צמרמורות, כולל:
- הימנע או הגבל את החשיפה לקור במידת האפשר;
- שמור על האזור חם ויבש, אך הרחק ממקורות חום (לדוגמה, אין לחמם ישירות את הצמרמורות באמצעות מים חמים);
- אין לגרד או לשפשף את האזור.
