פינת מניעה
- בדיקת פונדוס
- ניתוח יציבה
- ניתוח ביומטרי (משקל, לחץ, אחוזי שומן / רזה, קצב לב)
דבר
החשיבות של מניעה ואורחות חיים נכונים על ידי המומחים של סטארבין ומיפרסונלטריין.
נדבר על חוסר סובלנות, שיטת נשימה מלאה, מניעת סרטן השד, חוכמה נורדית לרווחה יומית, תזונת מים ועוד ועוד.
בין האורחים הרבים שמוכנים לספר לנו על המקצועיות והניסיון שלהם, תהיה גם אלופת החרב העולמית מארה נבאריה.
תוכנית השיחה
אזור כושר
שיעור יוגה בשיתוף עם YogaEssential:
- יום שישי, 31 במאי, 18.15;
- שבת 1 ביוני, 10.15 ו -18.15.
שיעורי יוגה עם מרטינה סרגי, מורה ליוגה:
- ראשון 12.15, 14.45 ו -16.15.
הזמן את השיעור שלך על ידי לחיצה כאן
אזור בריאות
פינת מיינדפולנס: גילוי החושים (ספר את השיעור החושני שלך). נתיב פיטואורומטי.
תוכל לקבל ייעוץ אישי עם הנטורופת לבחירת שמן העיסוי שלך.
אזור ילדים
פינת תזונה לילדים בשיתוף קבוצת בית החולים סן דונאטו וסדנאות בחמשת החושים.
תוכנית אירועים
אזור דיבור
יום שישי, 31 במאי
- 17.30 - "החדשות על מניעת סרטן השד"
עם פרופסור פאולו ורונסיי, מנהל חטיבת השד הכירורגי של IEO, והעיתונאי של סטארבין אלסנדרו פליזארי. - 19:00 - "כדורי בינה נורדיים לרווחה יומיומית"
עם ג'והאנה מאגי, מורה לפילאטיס ומאמנת הוליסטית, ועיתונאית סטארבין סימונה אקוויסטאפייס.
שבת 1 ביוני
- 11:30 - "שמור על פנייך צעירות בצורה בריאה וטבעית"
עם ג'ואנה האקימובה, מייסדת המותג Natural BioLifting. - 16.30 - "כל האמת על חוסר סובלנות"
עם דר. Attilio Speciani, מומחה לאלרולוגיה ואימונולוגיה קלינית, והעיתונאי של סטארבנה פרנצ'סקה פייטרה. - 17:30 - "נשימה אחת, אינסוף אפשרויות"
עם אנה סדונה, יוצרת שיטת נשימה מלאה, מדריכה באקדמיה לדום נשימה ואזרח לשעבר לצלול חופשי. איתה העיתונאי של סטארבנה לורנצה גווידוטי.
יום ראשון 1 ביוני
- 11 בבוקר - "דיאטת המים"
עם פרופסור ניקולה סורנטינו, מומחית לתזונה ודיאטה, והעיתונאית של סטארבנה רוסלה בריגנטי. - 11.30 - עם מארה נבאריה, אלופת העולם בחרב, ואלסנדרו ורגנדו, מנחה משאבי אנוש. יחד עם סגנית מנהלת סטארבין סברינה ברביירי, הם ידברו על האופן שבו המוח משפיע על הביצועים, לא רק על הספורט.
- 16:00 - "מתוך" אפיגנטיקה, הצעות אורח חיים חדשות לשמירה על רווחה ובריאות "
עם ד"ר פייר מריו ביאבה, רופא וחוקר מכון האשפוז והטיפול המדעי מולטימדיקה, וטרנציו טראסיצ'י, פסיכולוג ותאמן תעסוקתי, מומחה לסטרס וניהול מצב רוח. - 17:30 - "אינטליגנציה חיובית"
עם הפסיכולוג והמאמן בעבודה, מומחה לסטרס וניהול מצב רוח Terenzio Traisci.
אזור כושר
יום שישי, 31 במאי
- 18.30 - שיעור יוגה בשיתוף YogaEssential
שבת 1 ביוני
- 10.30 בבוקר - שיעור יוגה בשיתוף YogaEssential
- 18.30 - שיעור יוגה בשיתוף YogaEssential
יום ראשון 2 ביוני
- 12.30 - שיעור יוגה עם מרטינה סרגי, מורה ליוגה
- 15:00 - שיעור יוגה עם מרטינה סרגי, מורה ליוגה
- 16:30 - שיעור יוגה עם מרטינה סרגי, מורה ליוגה
- 18:30 - שיעור יוגה עם מרטינה סרגי, מורה ליוגה
פינת זניחות
יום שישי, 31 במאי
- 15:00 - "בואו לגלות מה זה מיינדפולנס"
- 16:00 - "גילוי החושים: תרגילים רב -חיישניים"
שבת 1 ביוני
- 10:00 - "בואו לגלות מה זה מיינדפולנס"
- 12.00 - "תרגילי נשימה ומתיחות"
- 15:00 - "בואו לגלות מה זה מיינדפולנס"
- 16:00 - "מיינדפולנס במציאות רבודה"
יום ראשון 2 ביוני
- 10:00 - "בואו לגלות מה זה מיינדפולנס"
- 11:30 - "לימוד מדיטציה: סריקת הגוף"
- 15:00 - "בואו לגלות מה זה מיינדפולנס"
- 17.00 - "לימוד מדיטציה: תרגול ישיבה"
אזור ילדים
שבת 1 ביוני
- 11.00 - פינת תזונה
יום ראשון 2 ביוני
- 11.00 - פינת תזונה
- 16.00 - פינת תזונה
