נערך על ידי ד"ר קוראדו פיתיון - מומחה לאורטופדיה וטראומטולוגיה
רכיבה על אופניים, רכיבה על סוסים, כדורסל, סקי, כדורעף שלא לדבר על ענפי מגע כגון רוגבי או כדורגל אמריקאי. כל הפעילויות המסכנות את הכתף, אחת המפרקים "בסיכון" ביותר בכל הנוגע לפעילות גופנית.
הסיבות ברורות: זהו חלק מורכב של הגוף, מנגנון המורכב מ -25 מפרקים שונים. אשר, במיוחד בספורט הדורש שימוש אינטנסיבי בגפיים העליונות, נתון לעיתים קרובות לטראומות גדולות.
עבור ספורטאים, הפציעות השכיחות ביותר במפרק העדין הזה הן בהחלט סובלוקציה ונקע. אם הסובלוקסציה אינה דורשת התערבויות מיוחדות, העקירה היא במקום זאת טראומה שאסור לזלזל בה.
אנו מדברים על נקע כאשר שני ראשים משותפים מאבדים מגע לצמיתות, בעוד שסובלוקס הוא רק אובדן מגע זמני.
הסיבות לפציעות אלה נמצאות בטראומה בפועל, אך גם במטען התורשתי.
איבוד המגע בין ראשי המפרקים קובע את התמונה שנקראת אי יציבות המפרק, שאליה תורמים גם פגיעות ספורט וגם מרכיב גנטי של גמישות מוגזמת של רקמות המפרק.נוכחות אלמנטים אלה, קל להיגרם נקעים חדשים.
הסיכון הגבוה ביותר הוא צעירים, במיוחד אלה בטווח הגילאים 20-30. זו הסיבה מדוע חשוב לחזק את השרירים היטב, כאשר יש לבצע תרגילים ספציפיים בחדר הכושר, על מנת להימנע לא רק מטראומה במפרק, אלא מעל לכל הישנות עתידית.
איך להתערב?
בדרך כלל, לאחר צילום רנטגן כדי לשלול שברים, העקירה מצטמצמת ומוחסים פלטה להגנה על המפרק.
אם הבעיה לא נפתרה, יש לעבור ניתוח.
ההתערבות לצמצום העקירה יכולה להתרחש תחת ארתרוסקופיה (ארתרוסקופיה בכתף), דרך חתכים קטנים המאפשרים למכשירים, בהנחיית מצלמה, לתקן את הרקמות. לאחר הישנות או בנוכחות פציעות גדולות, המשפיעות גם על "עצם, אנו ממשיכים במקום זאת ל"שמיים פתוחים", עם "חתך של 8-10 ס"מ.
לאחר הניתוח הכתף משתתקת עם סד למשך כחודש שבסיומה מתחילה תקופת שיקום בסיוע פיזיותרפיסט. באופן עקרוני ניתן לחדש את פעילות הספורט 3-4 חודשים לאחר הניתוח.
ד"ר קוראדו פיתיון
עזרה אחראית
היחידה המבצעית לאורתופדיה וטראומטולוגיה של הספורט
בית החולים לחקר הומניטס
Rozzano (MI)
www.corradobait.com - [email protected]
