ארוחת בוקר וספורט - תזונה ובריאות

ארוחת בוקר וספורט: כיצד לנהל זאת בצורה הטובה ביותר



none
חומצה קפרילית
חומצה קפרילית
ארוחת בוקר וספורט: כיצד לנהל זאת בצורה הטובה ביותר. האם דילוג על ארוחת בוקר הוא הרגל לאבד או שזה לא משנה? עדיף ארוחת הבוקר המתוקה או המלוחה לספורטאי?