זוהי תקופה מסוימת, בה אנו מתבקשים להגביל את הטיולים שלנו עד כמה שניתן, ולכן MyPersonalTrainer מגיע ישירות לביתכם עם עצות רבות לדאוג לרווחתכם. תרגילים, מתכונים ועצות בנושא מזונות להתנסות, עצות לשמירה על כושר הגוף והנפש תמיד.
האם יש לך שאלות לשאול את המומחים שלנו או שאתה רוצה לספר לנו איך אתה מבלה את הזמן הזה (אולי זה יכול להיות הצעה גם לאחרים!) תייג אותנו בסיפורים שלך והשתמש בהאשטאג #IoStoACasaConMypt
בין האחד לשני. על ידי ריצה במקום (אבל אתה יכול לזוז גם אם יש לך מקום נחוץ) נוכל לשפר את תמיכת כף הרגל, ומסיבה זו חיוני לבצע את התרגילים יחפים או עם הנעלה מינימלית, ולהתאמן. את הנשימה שלך כמו שצריך ..
none:
סעד אני שוחה אנדרולוגיה
צפו בסרטון
מי שאין לו הרבה מקום בבית עשוי לשקול לקנות משטח הליכה.
צפו בסרטון
ובדף הפייסבוק שלנו, אל תפספסו את הפגישות האלה כדי להחזיר לעצמכם רווחה ומצב רוח טוב וזכרו: #iorestoacasaיום שני 27 באפריל בשעה 18:00
- אימון בטן וישבן עם פדריקו טרומביני
שלישי, 28 באפריל, בשעה 17:00
- שיעור יוגה עם YogaEssential
חמישי 30 באפריל בשעה 18:00
- אימון סיבולת אירובית עם פדריקו טרומביני
בין המוצרים שניתן לרכוש, לא רק מצרכי מזון בלתי מתכלים, אלא גם מוצרים לבית, להיגיינה וטיפול אישי, לילדים ולחברים ארבע רגליים.
. מה עלי לעשות אם יש לי שיעול או הצטננות? כסו את הפה והאף ברקמות חד פעמיות או לחילופין התעטשו או השתעלו בנוכל המרפק.תוכן ממומן: My-personaltrainer.it מציג מוצרים ושירותים אותם ניתן לרכוש באינטרנט באמזון ו / או במסחר אלקטרוני אחר. בכל פעם שרכישה מתבצעת באמצעות אחד הקישורים בדף, My-personaltrainer.it יכול לקבל עמלה מאמזון או מסחר אלקטרוני אחר שהוזכר. אנו מודיעים לך כי המחירים והזמינות של המוצרים אינם מתעדכנים בזמן אמת ועלולים להשתנות עם הזמן, לכן אנו מזמינים אותך לבדוק זמינות ומחיר באמזון ו / או במסחר אלקטרוני אחר שהוזכר.
