ספורט ובריאות: תפקיד האפיגנטיקה של השרירים

שְׁרִירִי.

שוטרסטוק

נצפים שינויים ספציפיים בביטוי הגנים, המשתתפים בשיפוץ ושיפור הרקמה המתכווצת.

במאמר זה ננסה להבין טוב יותר כיצד תגליות חדשות אלה יכולות להיות שימושיות להשגת תוצאות טובות יותר באימון או למטרות בריאות.

למידע נוסף: Epigenetics: מה זה ותועלת טיפולית רגיל בעל תפקיד הגנה מפני מחלות שונות, כגון: השמנה, מחלות לב וכלי דם, סוכרת מסוג 2, סרטן ומצבים נוירולוגיים שונים; יש לכך גם השפעה חיובית על הסיכון הכולל לתמותה.

ההשפעות המועילות של אימון מאופננות בעיקר על ידי התאמות של רקמת שריר השלד. אלה כוללות שינויים בביטוי של גנים השולטים בניצול המצע ויעילות מטבולית באותו מחוז.

בנוסף, אנו גם יודעים כי מתרחשות השפעות מערכתיות שונות המשפיעות על ההומאוסטזיס של כל הגוף, מה שמעורר שחרור גורמים המאותתים מהשריר לרקמות דיסטליות כגון מוח, כבד ורקמת שומן.

אך מהם המנגנונים המסדירים את ההשפעות הללו?

שאינו מקודד, החופפים רצפים הנקראים משפרים או מעצימים.

אלה קטעים קצרים של DNA (50-1500 bp) שיש להם את היכולת להיקשר לחלבונים ספציפיים (מפעילים או גורמי שעתוק) כדי להגדיל את פוטנציאל התעתיק לגן מסוים. הם סוכני חבר העם שניתן לאתר אותם עד ה -1 Mbp (1,000,000 bp) מהגן

יותר מ -1.5 מיליון מהם ידועים כיום, מתוך מאות שורות תאים אנושיות, המראים כי פעילותם דינאמית ביותר. לכן מיפוים ברקמות שונות או בתנאים פיזיולוגיים שונים יכול להבהיר את המנגנונים שבאמצעותם וריאציות גנטיות הקשורות למחלות מסוימות מווסתות שינויים פנוטיפיים ונוטות למחלה עצמה.

לכן ניתן להעלות על הדעת כי אימון משפיע על פעילותם של מעצימים בשרירי השלד וכי תהליך זה תורם להשפעה המיטיבה של פעילות גופנית על בריאות האדם.

עשוי לשפץ ביעילות את פעילות משפרי הגן בשרירי השלד, וכי שיפוץ זה תורם להשפעותיו המועילות על בריאות האדם.