שומן הגוף - אחוז השומן בגוף

ראה גם: מסת שומן, חישוב מסת שומן

ערכים רגילים

אחוז שומן רגיל משני המינים

על ידי בחינת הספרות המדעית, אחוז השומן בגוף הנחשב מקובל (טווח נורמלי) הוא גדול

יודע בין 10% ל -18% לגברים ובין 18% ל-26-28% לנשים. האחוז השונה של הגוף בין גברים לנשים נקבע על ידי כמות השומן ה"חיונית "של האישה (12% מול 3-5% מהגבר) ועל ידי הציוד ההורמונלי השונה (מה שמעודד הצטברות גדולה יותר של רזה המסה ב"אדם). באוכלוסיית הנשים, מסת השומן מרוכזת בדרך כלל ברמת השדיים והירכיים; מסיבה זו הוא מתפקד בהריון ובהנקה.

שומן חיוני

שומן ראשוני או חיוני מייצג את כמות השומן הכלולה במערכת העצבים המרכזית, במח העצם, בלוטות החלב, הכליות, הטחול ורקמות אחרות.

בהתחשב בלוקליזציה האנטומית המסוימת, לשומן חיוני יש תפקיד פיזיולוגי בעל חשיבות ראשונית, עד שהוא נחשב לאחוז המינימלי של מסת השומן התואם מצב של בריאות תקינה.

כאשר אחוז השומן בגוף יורד רק לכמות השומן החיוני או קצת יותר, הגוף מושפע; למשל, קיימת רגישות רבה יותר לזיהומים אצל גברים ואנמוראה, המלווה לרוב באוסטאופניה, אצל נשים.