EMDR נמצא בשימוש נרחב גם בטיפול בהפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) שיכולה להתעורר אצל אנשים שנאלצו לחוות את הטראומה הנ"ל.
כמו כן, הוצעה הגישה הטיפולית של EMDR - לפעמים איסוף קונצנזוס ולפעמים ספקנות - לטיפול בהפרעות אחרות, כגון: דיכאון, חרדה, הפרעות שינה, הפרעות אישיות, הפרעות פאניקה ופוביות.
שימו לב
חשוב מאוד לציין שלא כל מי שחווה אירוע טראומטי או מלחיץ מאוד מגיב באותו אופן. חלק מהאנשים, למעשה, מסוגלים להתאושש במהירות - גם ללא התערבות של מומחים - ולחזור לחיי היומיום; בעוד שאחרים, לעומת זאת, אינם מסוגלים להתאושש מהאירוע הטראומטי, מה שמוביל לתגובות גופניות ופסיכולוגיות המסוגלות של פגיעה רצינית באיכות החיים.
המטופל חייב לעקוב אחר בניית תוכנית טיפולית הולמת. בשלב זה על המטפל לזהות מהו האירוע הטראומטי או המלחיץ הגורם להפרעות הפוגעות במטופל וכן לאמת את התאמתו להתחיל ולהמשיך עם טיפול מסוג זה, הערכת יציבותו האישית והמשאבים הקיימים.
שלב 2
בשלב השני, על המטפל להכין את המטופל לקבלת הטיפול, וליידע אותו על התיאוריות שעליהן הוא מבוסס וכיצד תתקיים הפגישה. יחד עם זאת, על האדם להיות מודע להפרעות האפשריות שהוא יכול לבטא הן במהלך והן בסוף המפגשים.
שלב 3
השלב השלישי כולל הערכה והגדרה של זיכרון הטראומה, התחושות והרגשות השליליים שהיא מעוררת.
שלב 4
השלב הרביעי מורכב מחוסר רגישות המתבצע באמצעות גירוי עיניים המופעל על ידי המטפל: המטופל מוזמן להתמקד בזיכרון הטראומטי ולעקוב אחר תנועות הידיים שעושה המטפל בעיניו. באופן זה המטופל נאלץ לבצע תנועות עיניים בקצב תנועות המטפל. דווקא תנועות העיניים הקצביות האלה המתרחשות בזמן שהמטופל מזהה את התמונה הטראומטית ואת התחושות השליליות הקשורות בה, אמורות להעדיף פיתוח מחדש של המידע שנשאר "קפוא" עד לאותו רגע, עד לפתרון והסרה של תחושת אי נוחות.
חלופה לתנועות עיניים
כחלופה לתנועות עיניים, ניתן להשתמש בצורות אחרות של גירוי משמאל / ימין לסירוגין. לדוגמה, נגיעה חוזרת ונשנית בידיו של הפרט.
שלב 5
השלב החמישי מורכב מבנייה מחדש קוגניטיבית של האירוע הטראומטי או הלחץ.במילים אחרות, המטופל נדחף לשנות באופן חיובי את נקודת המבט על האירוע הטראומטי. המטפל ממשיך בגירוי העיניים.
שלב 6
בשלב השישי, הפסיכותרפיסט, יחד עם המטופל, מבצע "סריקת גוף" כביכול כדי לבדוק אם עדיין קיימת תחושות פיזיות על ידי חשיבה מחודשת על האירוע הטראומטי או המלחיץ.
שלב 7
השלב השביעי הוא של סגירה ויש לו מטרה לאמת את מצב שיווי המשקל של המטופל. בהקשר זה, המטפל יבקש מהנבדק למלא יומן לשבוע שלאחר מכן, בו יצטרך לציין את המראה של מחשבות, תחושות, חלומות או דימויים המיוחסים לאירוע הטראומטי או המלחיץ.
שלב 8
השלב האחרון מתבצע בשבוע שלאחר המפגש ומשמש לאמת האם התעוררו אצל המטופל הפרעות, רגשות וכו 'הניתנים לייחס לזיכרון הטראומטי או המלחיץ שגרם לו לעבור טיפול ב- EMDR.
כמה מפגשים של EMDR אתה צריך?
מספר המפגשים הדרושים כדי לפתור את ההפרעות הקשורות לאירועים טראומטיים ומלחיצים יכול להשתנות מאוד מאדם לאדם, מכיוון שכל נבדק מגיב באופן שונה ולגמרי בנפרד לטיפול ב- EMDR.
-cos-cause-sintomi-e-cura.jpg)
